I normale tider er mange vant til at begrænse deres frokost til noget hurtigt, men nærende. For det meste bruges pizza og dumplings. I fastetiden er begge udelukket fra kosten. Hvad kan du tænke på i stedet?
Instruktioner
Trin 1
Efter min mening ville det bedste valg være dumplings. For det første kan de betragtes som sunde fødevarer. Og for det andet er valget af fyld i dag så stort, at dumplings måske ikke er kedelige i lang tid. Hver uges hverdag kan fejres med en ny type påfyldning. Blandt dem, der er godkendt af kirken, er dumplings med kartofler eller svampe.
Trin 2
Hvis du er en stor fan af pizza, skal du ikke fornægte dig selv under den store faste! Der er en række vegetariske muligheder for pizza, der er ret velsmagende. Teoretisk kan selv pizza med fisk og skaldyr betragtes som tilladt i fastetiden, da fisk er et magert produkt inden for visse grænser. Men for en mere præcis definition - til kirkens repræsentanter.
Trin 3
Hvis du har lidt tid, så er en god mulighed at bruge frosne grøntsager, hvis valg i butikken i dag også er godt. Produktet tilberedes på få minutter, og vigtigst af alt er det bestemt et sundt måltid. For større mæthed kan du anbefale at tilføje forskellige korn til grøntsager. For eksempel passer det godt med enhver grøntsagsris. Lidt krydderi og et sundt og lækkert måltid er klar.
