Avocado er en eksotisk frugt, der ikke kun har gavnlige egenskaber, men også fremmer vægttab. Det tager kun 20 minutter at tilberede en let salat af tomater og avocado.
Er det nødvendigt
- - 4 spiseskefulde balsamicoeddike
- - 4 store tomater
- - 2 avocadoer
- - 4 spiseskefulde olivenolie
- - salatblade
- - 100 g arugula;
- - 1/2 citron;
- - en knivspids salt og peber.
Instruktioner
Trin 1
Vask tomaterne og skær dem i terninger i en dyb salatskål. Tilsæt hakket salat og arugula til dette.
Trin 2
I skrællede avocadoer fjernes frøene forsigtigt og hugges også groft; tilføj til salatskålen.
Trin 3
Dernæst skal du forberede dressing sauce. For at gøre dette blandes den nødvendige mængde olivenolie i en separat beholder, tilsæt saften af en halv citron og balsamico. Krydder salaten med salt og peber under omrøring.
