Sådan Tilberedes Stuet Kål Med Kartofler Og Kød

Indholdsfortegnelse:

Sådan Tilberedes Stuet Kål Med Kartofler Og Kød
Sådan Tilberedes Stuet Kål Med Kartofler Og Kød

Video: Sådan Tilberedes Stuet Kål Med Kartofler Og Kød

Video: Sådan Tilberedes Stuet Kål Med Kartofler Og Kød
Video: Kål ruller om en halv time! Lazier aldrig! Middag på 30 minutter / Maria Mironevich 2024, November
Anonim

Hvilket kendt produkt er kål, men vi er vant til at fremstille borsch af det, og det er alt. Men faktisk kan du tilberede et stort antal retter fra kål, hvoraf den ene er stuet kål med kartofler og kød. Denne ret er ganske tilfredsstillende, sund, velsmagende og kaloriefattig.

Sådan tilberedes stuet kål med kartofler og kød
Sådan tilberedes stuet kål med kartofler og kød

Er det nødvendigt

  • -1 kg kål
  • -2 stk. kartofler
  • -1 store gulerødder
  • - kyllingefilet
  • -solsikkeolie
  • -vand
  • -salt peber
  • -tomat

Instruktioner

Trin 1

Skyl kyllingefilet, skåret i små stykker, steg dem indtil halvt kogt i solsikkeolie.

Trin 2

Hak kålen, skær gulerødderne i strimler. Krydder grøntsager med salt og peber.

Trin 3

Skræl kartofler, skyl, skåret i terninger. Lad det stå i koldt vand i 20 minutter, og dræn derefter.

Trin 4

Anbring alt i en stor stegepande eller gryde. Fyld alle ingredienserne med vand, tilsæt tomaten.

Trin 5

Lad det simre under et lukket låg, indtil det er kogt. Skålen er klar.

God appetit!

Anbefalede: