Kyllingrulle Med Røræg Og Spinat

Indholdsfortegnelse:

Kyllingrulle Med Røræg Og Spinat
Kyllingrulle Med Røræg Og Spinat

Video: Kyllingrulle Med Røræg Og Spinat

Video: Kyllingrulle Med Røræg Og Spinat
Video: Mini buns with scrambled eggs and spinach| scrambled eggs recipe | healthy breakfast 2024, April
Anonim

Kyllingrulle med røræg og spinat er en original delikatesse, der er meget let at tilberede og ligner en rigtig festret på bordet. Ingredienserne til dets tilberedning findes næsten altid i ethvert køleskab.

Kyllingrulle
Kyllingrulle

Er det nødvendigt

  • - 2 kyllingebryst
  • - 150 g bacon
  • - soya sovs
  • - mælk
  • - 2 æg
  • - sennep
  • - salt
  • - malet sort peber
  • - citronsaft
  • - 50 g spinat
  • - vegetabilsk olie
  • - 100 g hård ost
  • - 50 g flødeost

Instruktioner

Trin 1

Skær kyllingebrysterne i længderetningen og fold dem ud. Gnid emnerne grundigt med salt, sort peber og sojasovs. Drys lidt citronsaft på kødet. På forhånd kan kyllingen slås let med en kødhammer.

Trin 2

Pisk æggene. Tilsæt salt efter smag, spinat, et par spiseskefulde mælk og mel. Bland ingredienserne eller slå igen med en mixer. Lav en omelet fra den resulterende blanding.

Trin 3

Midt i hvert kyllingebryst placeres først den revne hårde ost, derefter flødeosten og omelet. Pak emnerne i ruller. Pak hver rulle ovenpå med tynde skiver bacon og læg i en bageplade, præolieret med vegetabilsk olie.

Trin 4

Bag ruller i ovnen i 30-40 minutter, indtil der vises en gylden skorpe på baconet. Skær kyllingrullerne i små medaljoner inden servering. Skålen kan serveres separat eller tilbydes gæsterne med en vegetabilsk sideskål.

Anbefalede: