Den korrekte udvikling af et barn er umulig uden korrekt ernæring baseret på en individuel tilgang. Tættere på 4-5 måneder begynder babyens krop gradvist at forberede sig på overgangen fra flydende mejeriprodukter til mad til voksne. Oftest nyder børn at spise frugtpuréer, som kan tilberedes helt derhjemme.
Instruktioner
Trin 1
Inden du fremstiller frugtpuréen, skal du sørge for, at frugten efter eget valg ikke er blevet behandlet med kemikalier. Vælg de bedste frugter, der er fri for mangler og mangler. Skræl, vask og hak frugten lige før du laver frugtpuré.
Trin 2
Husk, at du ikke skal opbevare færdiglavet frugtpuré i køleskabet i mere end to timer. Overhold reglerne for hygiejne og sanitet nøje, vask frugten grundigt med sæbe, skyl godt og sørg for at duse den med kogt vand.
Trin 3
Brug en dobbeltkedel til at tilberede frugt, men husk at de ikke skal koges i den i lang tid, da de mister alle nyttige vitaminer og sporstoffer. Brug en blender til at hugge frugten, og hvis ikke, tør den gennem en normal sigte. Tilsæt derefter lidt bouillon og kog.
Trin 4
Bestem konsistensen af den færdige frugtpuré, der passer til din babys smag. Hvis det ønskes, kan du tilføje madvarer, som barnet elsker meget, til den afkølede puré, for eksempel mælk, cottage cheese osv.
Trin 5
Forbered en lækker græskaræblepuré til dit barn som følger. Tag et lille stykke græskar, et mellemstort æble og ca. 5 gram smør. Skræl og frø dem derefter, skyl grundigt og skær dem i små terninger.
Trin 6
Kog græskaret indtil det er mørt, tilsæt derefter æblet og kog i 5-8 minutter. Slib varmt i en blender eller sil gennem en sigte, og tilsæt derefter en klump smør. Du kan koge græskar og æble i en dobbeltkedel eller bage i ovnen i stedet for at koge på komfuret.
Trin 7
Hvis du vil mose rå frugter, skal du skylle dem grundigt, skrælle dem, fjerne frøene fra bærene, hældes over med kogende vand og male i en blender. Husk, at denne puré ikke kan opbevares, så klargør den umiddelbart inden brug.
