Vin Blæksprutte Og Grønne Bønner Salat

Indholdsfortegnelse:

Vin Blæksprutte Og Grønne Bønner Salat
Vin Blæksprutte Og Grønne Bønner Salat

Video: Vin Blæksprutte Og Grønne Bønner Salat

Video: Vin Blæksprutte Og Grønne Bønner Salat
Video: Тофу из королевской сои - Паджу, Корея 2024, Kan
Anonim

Denne velsmagende, lette salat har en typisk middelhavssmag. Blæksprutte kogt i vin passer godt til grønne bønner og unge kartofler. Salaten viser sig at være lys, men samtidig ganske tilfredsstillende.

Vin blæksprutte og grønne bønner salat
Vin blæksprutte og grønne bønner salat

Er det nødvendigt

  • - 800 g blæksprutte
  • - 500 g unge kartofler
  • - 300 ml tør rødvin
  • - 300 g grønne bønner
  • - 5 fed hvidløg
  • - 4 spsk. spiseskefulde olivenolie;
  • - 1 spsk. en skefuld rødvineddike;
  • - sort peber, salt.

Instruktioner

Trin 1

Vask blækspruttekroppene, skræl filmene, skær dem i ringe på 1 centimeter og fold dem i en bageplade. Skræl hvidløg, hak fint og drys halvdelen af hvidløg i blæksprutten. Hæld rød tør vin der, stram formen med folie, læg bagen i ovnen, opvarmet til 180 grader, i 20 minutter. Til sidst skal blæksprutten let gennembores med spidsen af kniven.

Trin 2

Tag nye kartofler, kog dem i deres skind i let saltet vand, dræn vandet, og lad det køle af, så du kan skære dem uden at skolde dem. Skræl kartoflerne, skær dem i tykke skiver og læg dem i en stor salatskål.

Trin 3

I en anden gryde koges grønne bønner i let saltet vand - 8-10 minutter er nok, bønnerne skal forblive faste til bidet. Tøm vandet, tilsæt kartoflerne i salatskålen.

Trin 4

Lad blæksprutterne også løbe ud - overfør dem fra formen til et dørslag, og send dem derefter til salatskålen med kartofler og grønne bønner.

Trin 5

Salatdressing: Kast olivenolie, vineddike, hvidløgsrester, salt og sort peber separat i en skål. Tilsæt den resulterende sauce i salaten, rør forsigtigt for ikke at beskadige kartoffelkrusene.

Trin 6

Server den tilberedte salat med blæksprutte og grønne bønner straks varme. Derudover kan du drysse med hakkede friske urter - persille, dild eller grønne løg, der er bedre kombineret med nye kartofler end alle andre greener.

Anbefalede: