Vegetar Squash Salat

Indholdsfortegnelse:

Vegetar Squash Salat
Vegetar Squash Salat

Video: Vegetar Squash Salat

Video: Vegetar Squash Salat
Video: ПРОСТОЙ Жареный в духовке салат из мускатных орехов и кабачков - Рецепт восхитительного осеннего салата! 2024, November
Anonim

En fremragende salat, der vil appellere til vegetarer og elskere af usædvanlige retter.

Vegetar squash salat
Vegetar squash salat

Er det nødvendigt

500 gram courgette, 200 gram salat, 1 æg, et par myntekvist, 1/2 kop olivenolie, 1 spiseskefuld balsamico, 75 gram brødkrummer, salt og peber - efter smag

Instruktioner

Trin 1

Skyl courgette, skræl og riv på et groft rivejern. Tøm den resulterende væske.

Trin 2

Tilsæt brødkrummer, finhakket mynte og et æg til courgetterne. Sæt med salt, peber og rør.

Trin 3

Rul små kugler ud af courgetteblandingen og steg dem i varm olivenolie (2-3 minutter).

Trin 4

Kombiner balsamico eddike med 2 spsk olivenolie, salt og peber.

Trin 5

Riv salatbladene fint og læg dem i en salatskål. Top med dressing og læg courgettekuglerne ud. Server straks, mens kuglerne er varme.

Anbefalede:

Sådan Skifter Du Fra En Almindelig Diæt Til En Vegetar

Sådan Skifter Du Fra En Almindelig Diæt Til En Vegetar

Vegetarisme er ikke kun en diæt, der hjælper dig med at tabe dig eller forbedre dit helbred. De, der bevidst bliver vegetarer, bliver vegetarer for livet. Hvad er grundene til at skifte til vegetarisme? Hovedårsagen er, at vegetarer ikke ønsker at deltage i drab på dyr, så de nægter at spise kød

Hvordan Man Bliver Vegetar. Den Rigtige Overgang Til Vegetarisme

Hvordan Man Bliver Vegetar. Den Rigtige Overgang Til Vegetarisme

Så mange tror, at vegetarer er blege, skrøbelige individer, der tygger salat og mangler variation i mad. Men lad os kaste den offentlige mening til side, og desuden ved vi, at dette slet ikke er tilfældet, især hvis vi taler om ikke-streng vegetarisme

Vegetar Pickle

Vegetar Pickle

Vegetar pickle er meget let at lave. Hvis du ikke spiser kød, er fastende eller bare har besluttet at forkæle dig med vegetabilske retter, så er denne suppe en fantastisk måde at gemme frokost på. Er det nødvendigt - vand 2-2,5 l

Vegetar Salat Med Tamari Sauce

Vegetar Salat Med Tamari Sauce

Tamari sauce er lavet udelukkende af soja. Det indeholder ikke engang tilsætningsstoffer som salt, vand eller korn. En vegetarisk salat krydret med denne sauce er perfekt til et solidt måltid. Er det nødvendigt - 100 g tofu - 3 teskefulde tamari - ernæringsgær - solsikkefrø

Hermetisk Squash Salat

Hermetisk Squash Salat

Du kan bevare squashen i henhold til en række opskrifter - hele eller skåret i store stykker. Jeg foreslår, at du prøver at lave en dåse squash salat, som perfekt vil supplere dine måltider om vinteren. Er det nødvendigt - squash - 4 kg