Mange mennesker elsker slik. Hvordan kan man ikke elske dem? De er lækre! Ikke kun er de velsmagende, de er også sunde. Når en person spiser slik, dannes der endorfiner i ham. "Hormoner af glæde" hæver øjeblikkeligt stemningen og ødelægger det negative akkumuleret i en person. Det er kun at bestemme, hvor meget sød du kan spise.
Marshmallows, marshmallows og marmelade er nogle af de meget nyttige slik til mennesker. Du kan også tilføje yoghurtis, tørret frugt og honning til denne liste.
Hvis en person aktivt forsøger at tabe sig, bliver han nødt til at opgive kager og bagværk. De vil i høj grad blande sig i ham.
For ikke at begå udslæt, har en person brug for frugt: pærer, bananer, mango, 150-250 gram om dagen. Frugt hjælper med "sød" sult. Det anbefales at spise desserter med hytteost, forskellige mus og gelé. De kan indeholde mange kalorier, det er ikke skræmmende, en træning i gymnastiksalen, og der er ingen kalorier. Kalorier er ikke fede, det vil tage mere tid at ødelægge det. Vil du ikke spilde din tid? Så brug ikke for meget.
Disse slik er rige på næringsstoffer. Frugtgeléen indeholder en masse nyttigt pektin, som har en gavnlig virkning på bugspytkirtlen. Vil du spise marmelade? Udskift det med Turkish Delight! Det er næsten identisk med pastille og marmelade med hensyn til pektinindhold. Kan du lave det selv? Her er recept. En person spiser lækkert og godt og vil også overraske sin familie og venner med færdighederne i at lave hjemmelavet marmelade.
Så du har brug for 1 kg appelsiner, 2,5 kg sukker, 3 liter vand og 2 citroner. Citrusfrugter skal vaskes, skæres og lægges i en tallerken for at dræne saften, fjerne frøene. Når væsken løber ud, skal du skære skræl og papirmasse og fylde det med koldt filtreret vand. Lad det brygge en dag.
Efter 24 timer hældes det hele i en gryde og koges over svag varme. Så snart massen koger, lav en medium varme og kog i yderligere en og en halv time. Skorpen skal være blød. Før dem derefter gennem en sigte, tilsæt sukker og kog dem møre. Hæld den resulterende masse i krukker og dæk med tykt papir. Holdbarheden vil være mindst seks måneder.
Det er nødvendigt at spise tørret frugt, de mætter kroppen perfekt og hjælper maven med at arbejde.
