Denne opskrift er bare tilfældet, når du kan få et vidunderligt resultat fra et minimum af ingredienser og med et minimum af kropsbevægelser! Og desuden overraskende diæt!
Er det nødvendigt
- 500 g kalkunbryst uden hud
- 1 medium tomat;
- 1 stor løg
- 2 fed hvidløg
- 150 ml kylling bouillon;
- Krydderier efter smag.
Instruktioner
Trin 1
Lad os starte med at forberede grøntsagerne. Skræl og hak løgene i en medium terning. Skær tomaterne på tværs og hæld kogende vand i et par minutter. Derefter skylles vi med koldt vand og skræller. Hak groft.
Trin 2
Hak kalkunfilet i ret store stykker. Anbring fjerkræet i en bageplade, bland med grøntsager. Tilsæt finhakket hvidløg, salt og peber. Tilsæt bouillon.
Trin 3
Forvarm ovnen til 150 grader. Læg vores stege der i 60 minutter, og sluk derefter ovnen, og lad skålen være der i endnu en halv time. God appetit!
