Uanset dit stjernetegn, så husk at spise en afbalanceret kost. Og sørg for at gå i sport!
Instruktioner
Trin 1
Stenbukkenes krop er ganske ofte mangelfuld i calcium, og derfor er sygdomme i knogler og led mulig. Derfor bør pinjekerner inkluderes i kosten, og lam skal vælges blandt kødprodukter. Frugt Stenbukke kan lide at spise i store mængder, men der bør lægges særlig vægt på meloner og fra grøntsager - aubergine og rødbeder. Livsstilen skal nødvendigvis være mobil, for dem er det nyttigt at gå eller løbe lange afstande.
Trin 2
Vandmanden er praktisk talt det eneste stjernetegn, der kun kan spise fisk og andre gaver til havet og floden. Men alligevel bør man ikke glemme grøntsager og frugter - som Stenbukker, Vandbærermeloner er nyttige såvel som ægplanter. Af de sportsgrene, der skulle blive deres favorit, har skiløb, snowboarding og bjergbestigning en klar fordel, da det er i kolde klimaer, at de har det godt.
Trin 3
Fiskene er stjernetegnets mest smertefulde tegn, så spisning bør ikke være tung. Det er bedre at udelukke mel og slik helt fra kosten. Men fisk, forskellige typer kål og figner skal være på bordet så ofte som muligt. Vegetabilsalater krydret med citronsaft eller olivenolie er ideelle. Det er meget vigtigt for Fiskene at følge dietten. Hvis vi taler om fysisk aktivitet, vises de lette træningsprogrammer i den friske luft.
