Let Salat Med Byg Og Paprika

Indholdsfortegnelse:

Let Salat Med Byg Og Paprika
Let Salat Med Byg Og Paprika

Video: Let Salat Med Byg Og Paprika

Video: Let Salat Med Byg Og Paprika
Video: САЛАТ из стручковой ФАСОЛИ на зиму. Попробуйте и Вы будете в восторге! 2024, Kan
Anonim

Denne salat er en god start på en lang dag. Især vil det blive værdsat af piger, der følger figuren.

Let salat med byg og paprika
Let salat med byg og paprika

Er det nødvendigt

  • Til 2 portioner:
  • - 400 g byg;
  • - 1 rød paprika
  • - 1 gul paprika
  • - 120 g feta;
  • - 2 fed hvidløg
  • - arugula efter smag
  • - 2 spsk. olivenolie;
  • - salt.

Instruktioner

Trin 1

Kog grynene i saltet vand, indtil de er møre, 10-15 minutter.

Trin 2

Vask peberfrugterne, skræl stilke og kerner, skyl og skær dem i store stykker.

Trin 3

Varm olivenolie i en stegepande. Steg hurtigt den skrællede og knuste hvidløg på den. Tilsæt peber, kog, omrør lejlighedsvis i 4-5 minutter. Fjern hvidløg fra gryden (peberen har absorberet hvidløgsaromaen på dette tidspunkt, og der er ikke behov for ekstra krydderi i denne skål).

Trin 4

Kombiner byggrød med grøntsager og læg dem på skåle. Drys med arugula blade og smuldret feta inden servering.

Anbefalede:

Sådan Koges Let Og Let Saltede Agurker I En Pakke

Sådan Koges Let Og Let Saltede Agurker I En Pakke

Friske let saltede agurker er en af de bedste retter på sommermenuen. De tilberedes så enkelt og hurtigt, at enhver salt elsker kan klare opskriften. Ingredienser til fremstilling af let saltede agurker: - ca. 1 kg små friske agurker - 30-35 gram salt (mindre) - 4-5 fed hvidløg - en masse dild og et par paraplyer

Hvordan Byg Hjælper Med At Tabe Sig

Hvordan Byg Hjælper Med At Tabe Sig

Perlebyg fratages ufortjent opmærksomhed af mange, og grundårsagen er, at det tager meget lang tid at tilberede retter fra det. Men som det viser sig forgæves, betragtes perlebyg som et af de mest nyttige kornprodukter og er simpelthen uerstatteligt for alle dem, der følger deres figur

Sådan Tilberedes Du Magert Syltede Agur Med Byg

Sådan Tilberedes Du Magert Syltede Agur Med Byg

Hvis du faste eller af anden grund ikke spiser kødprodukter, er det slet ikke en grund til at nægte lækker varm mad. Som et første kursus til frokost kan du forberede en duftende suppe - syltede ager med byg. Syltede agurker og syltede svampe, der perfekt supplerer hinanden, tilføjer skålen en ekstra glød

Hvordan Man Let Laver En Let Bønnesalat

Hvordan Man Let Laver En Let Bønnesalat

Som mange mennesker ved, er vinteren forbundet med kødretter og sommeren med salater. Der er så mange salater, at vi hele sommeren kan glæde os selv og vores kære med nye og sunde retter hver dag. 200 g spinat; 30 g sesamfrø; 50 g rosiner

Salat Med Byg, Græskar Og Blåbær

Salat Med Byg, Græskar Og Blåbær

Denne salat er en gave for dem, der elsker originale retter med usædvanlige ingredienser. De, der overholder en sund livsstil, vil også være glade for det, da salaten indeholder de mest nyttige produkter. Er det nødvendigt Ingredienser til 6-8 personer: