Hajbøf Med Grøntsager

Indholdsfortegnelse:

Hajbøf Med Grøntsager
Hajbøf Med Grøntsager

Video: Hajbøf Med Grøntsager

Video: Hajbøf Med Grøntsager
Video: Haj i børnehaven: Børnehavebørn kom helt tæt på gråhaj 2024, Kan
Anonim

Hajbøf kræver nogle specielle præparater: fileten er gennemblødt i citronsaft og marineret. Dette gør kødet blødt, hvorefter den delikate smag suppleres med en vegetabilsk gryderet med svampe. Hajbøf og porcini-svampe fås friske frosne. Dette påvirker ikke den fantastiske smag af den usædvanlige skål.

Hajbøf med grøntsager
Hajbøf med grøntsager

Er det nødvendigt

  • - hajbøf (500 g)
  • - citronsaft (100 g)
  • - rød peber (1/2 tsk);
  • - sort peber (1/2 tsk);
  • - æg (1 stk.)
  • - panerede kiks (50 g)
  • - olivenolie (2 spsk)
  • - porcini-svampe (300 g)
  • - sød krimløg (1 løg)
  • - sød peber (1 stk.)
  • - salt (efter smag).

Instruktioner

Trin 1

Hajekød har en mærkelig lugt og lidt bitter smag. Derfor suger vi kødet i syrnet vand med citronsaft. Hajekød er salt, det er ikke nødvendigt at salte det.

Trin 2

Vi renser kødet fra huden og fjerner brusk i midten. Vi får to stykker kød, som vi marinerer med salt, rød peber, sort peber og citronsaft.

Trin 3

Inden stegning dyppes bøf i et pisket æg og derefter i brødkrummer. Steg på begge sider, indtil de er gyldenbrune i olivenolie.

Trin 4

Steg svampene separat, skåret i kvartaler. Derefter sauterer vi løg, tilsætter sugerør af peberfrugt og tomatskiver. Sæt svampene ovenpå, tilsæt lidt salt i gryderet og lad dem simre i 15 minutter over svag varme.

Anbefalede: