Lean Borsch Med Bønner

Lean Borsch Med Bønner
Lean Borsch Med Bønner

Video: Lean Borsch Med Bønner

Video: Lean Borsch Med Bønner
Video: Самый темный борщ. Как делают Московский борщ в ресторанах. 2024, November
Anonim

Nogle mennesker foretrækker fede og rige første retter, mens andre tværtimod kan lide lette supper. Det er især vigtigt at tilberede måltider uden kød i faste. Lad os derfor lære at lave mager borscht med bønner.

Lean borsch med bønner
Lean borsch med bønner

Så for at forberede mager borscht har du brug for følgende ingredienser:

- kogte rødbeder - 1 stk.

- gulerødder - 1 stk.;

- kartofler - 5-6 mellemstore knolde

- dåse røde bønner i deres egen juice - 1 dåse;

- hvidløg - 3-4 fedter

- citron - kvart;

- vegetabilsk olie - 1 tsk

- sukker 2 tsk

- laurbærblad - 2 stk.;

- sort peber - 5 ærter;

- vand - 2 l;

- salt og urter efter smag.

Når alle ingredienserne er tilgængelige, kan du begynde at tilberede borscht med bønner. Hæld vand i en stor gryde og kog. Så snart de første bobler dukker op, kan du fylde kartofler i kartoffel i beholderen.

Finrevet gulerødder, steg i vegetabilsk olie i 2-3 minutter. Tilsæt derefter grovrivede rødbeder til den. Rør grøntsagerne og lad dem simre i 5 minutter, tryk derefter citronsaften i den, rør igen og fjern gryden fra varmen.

Når kartoflerne koges i en gryde, indtil de er halvt kogte, tilsæt de stegte rødbeder og gulerødder samt bønner til det, og du behøver ikke dræne vandet. Kog den magre borscht og kog det hele sammen i 10 minutter. Tilsæt derefter sukker, salt, krydderier og urter efter smag i panden, pres hvidløg gennem en presse. Rør borsjten ind. Sluk nu for varmen, dæk gryden og lad skålen sidde i mindst 30 minutter. Efter en halv time kan du servere mager borscht med bønner på bordet.

Anbefalede: