Byggrød er en populær favorit. Men ikke alle ved, hvad bygkorn er lavet af, såvel som hvad er brugen af byggrød.
Hvad er byggrød?
Bygryn - upoleret knust bygkorn. Der er flere typer slibning: Nr. 1, nr. 2, nr. 3 og også blandet. Yachka har en fremragende smag og også en betydelig energiværdi. Den indeholder mange nyttige vitaminer og stoffer. Derudover har byggrød en lang holdbarhed.
Hvad er inkluderet?
Byggrød indeholder 66% kulhydrater, 11% protein, 4,5% fiber, 2% fedt. For eksempel indeholder 100 gram byg 477 mg kalium, 93 mg calcium, 12 mg jern. Derudover indeholder sammensætningen magnesium, fosfor, fluor, zink, kobber og andre sporstoffer. Byggrød er rig på vitamin A, D, E, PP.
Fordelene ved byggrød
Byggrød vil være nyttigt for dem, der lider af fordøjelsesproblemer, har kroniske sygdomme i tyndtarmen og maven. Byggrød er også i stand til at fjerne toksiner og toksiner fra kroppen og hjælper med at reducere vægten. Grød er nyttigt for dem, der har leverproblemer, der er egnet til diætmad, til børn.
Byggrød sænker kolesterolniveauet i blodet, fjerner plaque fra blodkarrene, øger hjernens funktion, forbedrer aktiviteten i kønsorganerne og det endokrine system, hjælper med at bekæmpe stress og endda gendanne svag syn. Kollagen produceret af aminosyrer udglatter huden og bremser aldring. Denne grød er også velegnet til de mennesker, der drømmer om at opbygge muskler.
