Pilaf Med Svampe

Indholdsfortegnelse:

Pilaf Med Svampe
Pilaf Med Svampe

Video: Pilaf Med Svampe

Video: Pilaf Med Svampe
Video: Идеальная, бюджетная заготовка еды на месяц.Новые идеи.экономия денег. 2024, April
Anonim

Denne pilafopskrift involverer ikke brugen af kød. Svampe tilføjer fylde og smag til fadet, og fordelene ved en sådan opskrift inkluderer dens minimale fedtindhold.

pilaf med svampe
pilaf med svampe

Er det nødvendigt

  • • Hvidløg - 1 hoved;
  • • Champignons - 20 svampe;
  • • Gulerødder - 1 mellemstørrelse;
  • • Bulgarsk peber - 1 stk.
  • • Løg - 2 mellemstore størrelser;
  • • Ris - 0,4 kg;
  • • Vegetabilsk olie;
  • • Gurkemeje, merian, basilikum, malet paprika og salt efter smag.

Instruktioner

Trin 1

Skyl og tør svampene.

Trin 2

Varm en gryde med olie, læg svampe i den, steg på høj varme.

Trin 3

Tilsæt løghalvringe til kedlen.

Trin 4

Steg blandingen i ca. 3 minutter under konstant omrøring med en spatel.

Trin 5

Simmer dækket over svag varme, omrør lejlighedsvis (15 minutter).

Trin 6

Vask, skræl og hak gulerødderne.

Trin 7

Tilsæt gulerødderne til kedlen, øg varmen og rør blandingen i 5 minutter.

Trin 8

Hak peberfrugten (man kan være hel eller halvdele i forskellige farver), send den til gryden og lad den simre i yderligere 5-6 minutter.

Trin 9

Salt fadet, tilsæt nogle krydderier - en tredjedel af en teskefuld hver.

Trin 10

Tilsæt halvdelen af den valgte ris, tilsæt nogle af krydderierne og saltet.

Trin 11

Tilsæt resten af risen, salt igen og drys med krydderier.

Trin 12

Sæt hvidløg i midten, skar bunden af.

Trin 13

Hæld kogende vand over - vandet skal være en centimeter højere end indholdet.

Trin 14

Lad det simre over svag varme i ca. 30 minutter.

Anbefalede: