Æbler med diarré kan spises, men dette skal gøres 2-3 dage efter sygdommens begyndelse. Frugter kogt i ovnen er især nyttige. De gendanner mikroflora, fjerner toksiner fra kroppen.
Æbler er en fremragende kilde til polyfenoler, pektiner. De er også præbiotiske. Alle disse fordele er afgørende for madforgiftning og infektioner. Men ligesom andre frugter indeholder de meget fiber. Med diarré kan det kun forværre tilstanden. Derfor, med diarré, skal frugten gennemgå varmebehandling.
Hvilke æbler er acceptable for diarré?
Æbler tilladt til forbrug:
- bagt;
- tørret;
- i form af kartoffelmos.
Du kan tilføje dem til fremstilling af gryderet frugt og gelé.
Det korrekte valg af frugt er også vigtigt. Til diæternæring er kun de frugter, der ikke er blevet behandlet med stimulanser og kemikalier, egnede. Sorter, der indeholder et minimum af syre, foretrækkes. Disse inkluderer "Melba", "Malinovka", "Medunitsa" og nogle andre. Du kan også bestemme karakteristika efter udseende. Æbler skal have gylden eller orange farve.
Funktioner ved brug
Hvis du vil have frisk frugt, er det bedre at skrælle det, brug det som en puré. Revet mad absorberes bedre, fordøjes hurtigere. Tilsæt ikke sukker eller andre smagsstoffer til puréen.
Æbler kogt i ovnen er mest gavnlige for løs afføring. De indeholder en stor mængde næringsstoffer, især pektin. Sidstnævnte findes ikke i noget andet fødevareprodukt. Komponenten fjerner toksiner, toksiner fra kroppen, deltager i gendannelsen af mikroflora i tilfælde af dysbiose, stimulerer blodcirkulationen.
Pektin eliminerer sygdomsfremkaldende mikrober, men skader ikke gavnlige bakterier. Derudover styrker varmebehandlede æbler immunforsvaret og stabiliserer metaboliske processer. Kosten bør ikke indeholde mere end 400 g frugt kogt i ovnen. Kan kombineres med bananer for at hjælpe med at genoprette normale kaliumniveauer i kroppen.
Tørrede arter har også en god effekt for mavebesvær. De bruges til at lave gryderet frugt og afkog. Sidstnævnte foretrækkes. Brug af afkog og kompotter er mulig fra den anden dag efter diarréens begyndelse.
Æbler kan bruges til behandling af diarré. For at gøre dette suppleres de med en afkogning af ris. Til madlavning skal du tage 3 spsk. l. korn, et halvt glas hakket frugt. Hæld alle komponenter med en liter vand og kog i en time. Du skal drikke 150 ml 4 gange om dagen.
