En af de sundeste drinks til dit helbred er grøn te. Brygger det fejlagtigt nøjagtigt som sort. Men der er nogle regler, der gør det muligt at huske aromaen og smagen af grøn te i lang tid.
Er det nødvendigt
- - varmt vand;
- - porcelæn eller ler tekande
- - grønne te blade
- - håndklæde.
Instruktioner
Trin 1
De magiske egenskaber ved grøn te, som giver enorme fordele for hele kroppen, kan kaldes drikkens evne til at hjælpe med at bekæmpe betændelse, ekstra pund, dårligt humør, frie radikaler. Grøn te har også en slående virkning på kroppens indre processer, giver i lang tid huden udstråling, friskhed, ungdom. Desværre overholder ikke alle den korrekte tilberedning af grøn te, på grund af hvilken nytten af denne magiske drink kan gå tabt.
Trin 2
For grøn te er forudsætningen rent, blødt eller kildevand. Selvfølgelig findes hårdt vand med en enorm mængde urenheder oftest i byen, men selv sådan dårligt vand kan forbedres ved hjælp af hjemmefiltre. Køb vand på flaske, det fungerer godt til brygning af te.
Trin 3
Kogegrej er bedst egnet til dem, der holder sig varme i lang tid, såsom porcelæn eller fajance tekander. Brug ikke en metalkedel. Sørg for nøje at overvåge fraværet af fremmed lugt i opvasken. For at gøre dette skal du skylle kedlen med varmt vand inden brug.
Trin 4
Kedelens bund skal varmes op, før der hældes vand. Pak det derefter ind i et håndklæde, tilsæt nogle teblade og lad det svulme op i 2-3 minutter.
Trin 5
Derefter skal du fylde tebladene med vand i halvdelen af kedlen. Sådan te skal brygges med vand ved en temperatur, der ikke overstiger 70 ° C for at afsløre den ægte smag. Hvis den grønne te smager lidt bitter efter brygningen, skal du bare lade den køle af lidt, og bitterheden forsvinder. Du skal kun hælde vand til toppen, efter at teen er infunderet, det tager kun 3-4 minutter.
Trin 6
Hvis der dannes skum ovenpå, betyder det, at te brygges korrekt. Det anbefales ikke at fjerne det, da det også indeholder nyttige stoffer, såsom essentielle olier. Du skal tage en tør ske og røre skummet godt.
