Te er en lækker drink med et stort antal nyttige kvaliteter. Glem dog ikke, at overdreven indtagelse af te kan føre til uønskede virkninger. Meget afhænger også af, hvilken slags te en person foretrækker at drikke.
Kontraindikationer for at drikke te
Selv te af høj kvalitet af højsorter kan forårsage en forringelse af sundheden, da den indeholder koffein, et stof, der har en stimulerende og afrodisiakum effekt. I små mængder er det godt for kroppen.
Men i Rusland er det ikke sædvanligt at begrænse tedrinkning til en kop, så tedrikkere har en høj risiko for at udvikle hjerte-kar-sygdomme og lidelser i nervesystemets funktion. Grøn te menes at være mere gavnlig. Tværtimod er det i den, at den større mængde koffein er indeholdt.
Teofyllin, et stof, der er essentielt for den gode funktion af blodkar, nyrer og åndedrætsorganer, findes også i te. Med sin overdosis begynder øget produktion af mavesyre. Derfor anbefales det ikke at indtage te på tom mave. Kontraindikationer for stærk te er sygdomme i fordøjelseskanalen og tilstedeværelsen af øget surhedsgrad i mavesaft.
Der er en antagelse om, at en overdreven kærlighed til te fører til ødelæggelse af calcium, hvorved knoglevæv bliver tyndere. Denne omstændighed kan fremkalde osteochondrose og osteoporose. Grøn te har en negativ effekt på tandemaljen og forårsager udviklingen af tandforfald.
Skaden på te til gravide kvinder er praktisk taget bevist, da tilstedeværelsen af koffein påvirker fostrets udvikling negativt. Derudover forstyrrer grøn te den fulde absorption af folinsyre, som spiller en vigtig rolle i de første måneder af graviditeten og giver immunbeskyttelse til moderen og babyen.
Forskel mellem billig og elite te
Hvis det moderat forbrug af korrekt brygget elite-te ikke fører til markante negative virkninger, forårsager billige tesorter stor sundhedsskade. Brugen af almindelige breve er særlig farlig.
Ofte er disse typer te generøst smagfuldt med farvestoffer og smag. En ærlig producent advarer køberen om tilstedeværelsen af disse ingredienser. Tilsætningen af smagsstoffer til 100% naturlig te er dog ikke udelukket for at sikre den forestillede friskhed af et udløbet produkt. Normalt kan en sådan overraskelse forventes, når man køber teposer, som består af finhakket blade af ikke den højeste kvalitet.
Er te skadelig, og hvor meget er en endeløs strid mellem tilhængere af te-traditionen og dens modstandere. I mellemtiden fortsætter kendere af den delikate syrlige smag af friskbrygget te med at drikke denne behagelige drink. Du skal dog være mere forsigtig med dit helbred og kun bruge sorter af høj kvalitet i en moderat mængde.
