Raffineret sukker er i sagens natur et kemisk produkt, der er 99% kulhydrat. Når det er i menneskeblod, behandles det øjeblikkeligt til glukose, som giver energi til hele kroppen. Du tror måske, at et overskud af energi er en enorm fordel, og du skal bare glæde dig over en sådan effekt. Faktisk er dette en rigtig langsom "sød død". Faktum er, at sukkerforbruget dramatisk reducerer insulinindholdet, og dette medfører katastrofale konsekvenser.
Denne "søde død"
Den humane bugspytkirtel frigiver insulin til at behandle glukose (sukker). Der dannes en slags kæde - jo mere sukkerforbrug, jo mere insulinforbrug.
Da glukose fungerer som den vigtigste energikilde, uden hvilken det simpelthen er umuligt at leve normalt, og sukker er en direkte leverandør af glukose med et kraftigt fald i dets forbrug, falder en person i en stressende tilstand og oplever et fald i ydeevne.
Således udvikles organismenes "narkotiske" søde afhængighed. Det viser sig at være en ond cirkel. Der kræves mere og mere glukose (sukker) for at øge dine vitale funktioner. Og når man får det, mister kroppen mere og mere insulin. Som et resultat - forekomsten af en svigt i bugspytkirtlen. Konsekvensen er diabetes mellitus, fedme og andre organdysfunktioner.
Generator af falsk sult og overskydende fedt
Sukker som sådan findes ikke i naturen. Det opnås ved at behandle sukkerroer eller sukkerrør. Hver dag modtager en person ca. 100 - 150 gram af dette stof med alle produkter. Han spiser det under tedrink, i juice og marinader, desserter og varme retter. Ofte mærkes sukkeret ikke engang. Du kan drikke usødet te eller kaffe, ikke spise slik og desserter, men alligevel vil det fortsætte med at komme ind i kroppen.
Sukker kan være til stede som glukose eller fruktose i frugt og nogle grøntsager.
At forbruge et sødt produkt er vanedannende. Spiser en stressende tilstand af slik, kroppen kræver flere og flere doser. I leveren omdannes sukker til glykogen. Dette stof i overskydende tilstand ophører med at blive behandlet, og i form af fede aflejringer ophobes under huden. Derfor overvægtig og fedme.
Det systematiske forbrug af sukker i høje doser fremkalder processen med falsk sult.
Overdreven forbrug af slik forstyrrer funktionen af neuroner i hjerneceller og giver anledning til en falsk følelse af sult. Et kraftigt fald i blodsukker kan også føre til denne fornemmelse. Når insulin falder, begynder kroppen at kræve ny påfyldning. Og ikke at få det kan endda fremkalde diabetisk chok eller koma.
Sukker er også meget skadeligt for huden. I barndommen findes dets overskud ved diateseudbrud. I voksenalderen, tørhed og aldring af huden.
Forbrug af alt for sukkerholdige fødevarer kan udløse ældning, da sukker er koncentreret i kollagen. Samtidig mister huden sin elasticitet og bliver tør.
Vanedannende
At spise sukkerholdige fødevarer under stressede situationer skaber en falsk følelse af tilfredshed og opløftende. Det er på dette tidspunkt, at "lykkehormonet" produceres. Men dens handling er for kortvarig, og efter en kort periode er der behov for den næste "dosis" slik eller kager.
Det er umuligt at bare tage og helt stoppe med at spise slik på en dag. For det meste drejer det sig om fjernelse af et rent produkt fra diætraffineret sukker. Kroppen skal gradvis fravænnes fra sukkerafhængighed. Og den krævede mængde glukose og fruktose skal genopfyldes ved tilstedeværelsen af frisk frugt, bær og grøntsager i menuen. Sukker kan være skadeligt, men det er meget muligt at beskytte dit helbred mod det.
