Ingefær te er en god tonic drink. Denne te kan bruges til at lindre symptomer på morgenkvalme såvel som køresyge. Det er også beruset for vægttab, ingefær forbrænder fedt. Tilberedningsmetoden er meget enkel. Prøv det, og du bliver også en tilhænger af at drikke den fantastiske drink - ingefærte.
Er det nødvendigt
- - en og en halv liter vand;
- - 2 spiseskefulde ingefær
- - 1 citron
- - 1 orange
- - 200 gram honning.
Instruktioner
Trin 1
Tag en gryde, hæld halvanden liter vand og kog den. Klem citronen og appelsinen i et glas, det skal groft vise sig at være lidt mere end et halvt glas.
Trin 2
Tilsæt derefter 2 spsk ingefær, juice og honning til kogende vand. Kog din te i en gryde med låget åbent i 5-10 minutter. Under madlavningsprocessen vil rummet blive fyldt med en overraskende delikat, behagelig aroma.
Trin 3
Ingefærte er næsten klar. Når du har kogt det, skal du lukke låget og lade teen brygge i ca. 15-20 minutter. Således modtager derudover hver elsker ingefærte under forberedelsesprocessen som sagt også indånding, hvilket forbedrer tonic-egenskaben.
Trin 4
Sil din te gennem cheesecloth. Prøv at presse så meget væske ud af ingefæren som muligt. Te er derefter klar til at drikke. Det kan drikkes både koldt og varmt, jeg foretrækker at drikke det koldt, mens det ikke mister dets gavnlige egenskaber.
