Ingen tvivler på, at juice er sund, men hvilken juice skal du vælge fra et stort udvalg for at hjælpe dit helbred?
- Abrikosjuice er god for nærsynethed, fremmer god hjerte- og leverfunktion og forbedrer huden.
- Ananasjuice skærper sanserne og fremmer også fedtforbrænding, hvilket kan hjælpe dig med at tabe dig.
- Appelsinsaft er nyttig ved asteniske tilstande, hypotension, neuroser, nervøs stress. Alle ved, at appelsiner er beriget med C-vitamin og B-vitaminer, og det hjælper dig med forkølelse og forgiftning.
- Druesaft hjælper med nedbrydning, udmattelse og endda anæmi. Det er denne juice, der anbefales til børn.
- Kirsebærsaft. Efter at have drukket denne juice, vil du føle dig mæt, da den aktiverer enzymer.
- Granatæblejuice øger immuniteten. Uundværlig for sygdomme i galdevejen, hypertension, anæmi og aterosklerose. Hjælper med bronkitis og forkølelse. Saften forbedrer funktionen af lungerne og nyrerne, skjoldbruskkirtlen og milten samt tilstanden af hårets hud.
- Grapefrugtsaft normaliserer blodtryk og stofskifte. Du bør ikke bruge denne type juice til folk, der har problemer med forhøjet blodtryk, hjertesygdomme eller allergi.
- Pæresaft hjælper på faste dage, da det forhindrer fedme.
- Gulerodsjuice indeholder provitamin A, som påvirker hudens skønhed, tilstanden i mave-tarmkanalen såvel som synsstyrken. Den indeholder meget folinsyre og kalium.
- Citronsaft hjælper med at lindre hovedpine.
- Havtornjuice indeholder mange organiske syrer, vitaminer, mineraler og nogle typer urtemedicin. Beroliger nervesystemet. Hjælper med kramper og hævelse.
- Ferskenjuice hjælper med hjertesygdomme. Forhindrer udviklingen af et hjerteanfald, da det indeholder kaliumsalte.
- Blommejuice normaliserer tarmfunktionen og sparer derved fra forstoppelse.
- Tomatsaft beskytter mod kræft, fordi den indeholder lycopen.
- Solbærsaft forbrænder fedt og øger immuniteten.
- Hybenjuice øger arbejdskapaciteten, forbedrer appetitten og stofskiftet og øger immunsystemet.
- Æblejuice styrker knoglerne. Rig på jern.
Alle ovennævnte juice anbefales kun at blive drukket friskpresset.
