Bananananas Smoothie

Indholdsfortegnelse:

Bananananas Smoothie
Bananananas Smoothie

Video: Bananananas Smoothie

Video: Bananananas Smoothie
Video: How to Make Banana Smoothie - Home Cooking Lifestyle 2024, Kan
Anonim

Smoothie er en halvdrik og halvdessert lavet af knuste bær, frugter tilsat sukker, mejeriprodukter. Det viser sig lækkert. Bananananas smoothie er perfekt som køledrink en varm sommereftermiddag, eller den kan serveres med morgenmad. Drikken tilberedes på ti minutter.

Bananananas smoothie
Bananananas smoothie

Er det nødvendigt

  • Til 2-3 portioner:
  • - ananas i sirup - 200 gram;
  • - naturlig yoghurt - 180 gram;
  • - en banan
  • - isterninger;
  • - Jordnøddermus.

Instruktioner

Trin 1

Anbring skiverne ananas, moden banan, yoghurt og is i terninger i en blenderskål. Tilsæt ikke muskatnød endnu.

Billede
Billede

Trin 2

Slib alt til en purégrød

Billede
Billede

Trin 3

Hæld den resulterende banan-ananas smoothie i briller, drys muskatnød over. Det er det, drikken er klar til servering - prøv det og nyd det!

Anbefalede:

Smoothie Og Juice Myter

Smoothie Og Juice Myter

Vi hører ofte om fordelene ved juice og smoothies, men vi tænker ikke altid på, hvor sandt det er. Efter trends er det let at glemme, hvordan et fancy produkt faktisk påvirker kroppen. Smoothie hjælper dig med at tabe dig Dette er en af de mest almindelige myter

Sådan Laver Du En Smoothie

Sådan Laver Du En Smoothie

Smoothie er en velsmagende og sund mad bestående af frugt, grøntsager eller bær blandet i en blender sammen med mælk, juice, yoghurt eller andre drikkevarer med tilsætning af forskellige ingredienser, for eksempel nødder, müsli osv. Sammensætningen af smoothien afhænger udelukkende af skaberenes fantasi

Sådan Laver Du En Grøn Smoothie

Sådan Laver Du En Grøn Smoothie

De unikke egenskaber ved grønne planter hjælper en person med at bekæmpe mange lidelser. Dette er ikke overraskende, da strukturen af klorofylmolekyler ("grønt blod af planter") svarer til strukturen af røde blodlegemer (hæmoglobin) i humant blod

Frugt Smoothie Opskrifter

Frugt Smoothie Opskrifter

Frugt smoothies er ideelle til en diæt med lavt kalorieindhold eller drikke. Nærende og sunde drikkevarer tilfredsstiller sult, genopfylder vitaminforretninger, forbedrer fordøjelsen og fremmer vægttab. Ved at erstatte dit aftenmåltid med frugtsmoothies kan du tabe op til 5 kg om en måned

Hvad Er En Smoothie

Hvad Er En Smoothie

Smoothie er en drink baseret på friske bær eller frugter. Traditionelt krævede yderligere ingredienser er mælk, is eller juice. Skel mellem en drikkesmoothie og en drink, der bedst indtages med en ske. Frugtblandingsopskriften er populær inden for sund kost