Sådan Tilberedes En Lænd

Indholdsfortegnelse:

Sådan Tilberedes En Lænd
Sådan Tilberedes En Lænd

Video: Sådan Tilberedes En Lænd

Video: Sådan Tilberedes En Lænd
Video: Ondt i lænden - behandl dig selv 2024, April
Anonim

Saftig og aromatisk svinekam i orange sauce kan blive hovedskålen til et festbord. Opskriften indeholder både frisk appelsinjuice og skiver. Kødets krydrede og karamel-smag modregnes af kanel og nelliker. Hvidløg og varm rød peber giver et helt harmonisk krydderi.

Sådan tilberedes en lænd
Sådan tilberedes en lænd

Er det nødvendigt

    • 500 gr svinekam
    • 1 appelsin;
    • 1 glas appelsinjuice
    • 1/4 tsk malet kanel
    • 3 nellike stjerner;
    • 1/6 bælg varm rød peber;
    • 3 teskefulde majsstivelse
    • 0,5 kopper vand
    • salt;
    • sukker.

Instruktioner

Trin 1

Kombiner appelsin- og ananasjuice i en gryde.

Trin 2

Tilsæt kanel, nelliker og en knivspids sukker.

Trin 3

Tilsæt varm peber i et stykke.

Trin 4

Fortynd stivelsen med vand.

Trin 5

Sæt en stegepande på svag varme, og hæld stivelsen under opvarmning af saucen.

Trin 6

Skræl appelsinen og skær den i stykker.

Trin 7

Tilsæt appelsinskiver til saucen.

Trin 8

Skræl hvidløg og før den gennem en knuser.

Trin 9

Skær kødet med et "mesh".

Trin 10

Sæt med salt og peber.

Trin 11

Pensl med hvidløg, og pas på at gnide det ind i snitene.

Trin 12

Steg kødet over høj varme i saucen i 3-5 minutter på alle sider, indtil der dannes en skorpe.

Trin 13

Sluk for saucen.

Trin 14

Linj en bageplade med folie.

Trin 15

Læg kødet på en bageplade og top med sauce appelsinerne.

Trin 16

Hæld 1/3 af saucen over kødet og lav en foliepose med åben top og bages i ovnen.

Trin 17

Bages ved 200 grader i 15 minutter.

Trin 18

Læg det bagte kød på en skål og hæld den resterende sauce over.

Anbefalede: