Hvorfor Er Mangosteen Nyttig?

Hvorfor Er Mangosteen Nyttig?
Hvorfor Er Mangosteen Nyttig?

Video: Hvorfor Er Mangosteen Nyttig?

Video: Hvorfor Er Mangosteen Nyttig?
Video: Mangosteen Benefits and Side Effects, Mangosteen Is An Exotic Fruit 2024, Kan
Anonim

Mangosteen kaldes undertiden sjovt Rikki-Tiki-Tavi-frugten. Helten i Kiplings berømte eventyr er en modig lille Mongoose, der er konsonant med navnet på frugten. Hvad er dens usædvanlige egenskaber?

Mangosteen
Mangosteen

Hvordan kaldes denne lille frugt med en lilla skræl ikke! Mangosteen, mangosteen, mangosteen … Der er mange variationer af navnet. Men uanset hvad det kaldes, forringer dette ikke dets nyttige egenskaber. Og han har masser af nyttige egenskaber! Til at begynde med er frugten lav i kalorier, ca. 63-65 kalorier pr. 100 gram papirmasse. Listen over vitaminer er selvfølgelig ikke fantastisk, men de er stadig indeholdt i mangosteen. C-vitamin og B1 - det er i princippet alt. Ud over vitaminer indeholder denne frugt imidlertid jern, calcium, fosfor og kalium.

Med hensyn til udseendet er det en lilla rund frugt med hvidt kød indeni. Massen er opdelt i fedter og ligner således et hvidløgshoved. De, der har prøvet mangosteen, siger, at papirmassen er meget øm og bogstaveligt talt smelter i munden. Hvis du vil smage virkelig moden mangosteen, skal du ikke købe hårde frugter - du spilder kun dine penge, fordi hårde frugter allerede er forkælet. Vælg blød mangosteen, i dette tilfælde får du en masse glæde ved at nyde smagen fra de ægte troper.

Hvis du drømmer om at tabe sig, er mangosteen din første hjælper! Denne frugt er trods alt berømt for sin usædvanlige evne til at opløse fedt. Derudover har mangosteen antibakterielle og anticancereffekter. Listen over sygdomme, hvor det er værd at spise mangosteen, fortsætter og fortsætter. Depression, hypertension, åreforkalkning og mange, mange andre. Det er også nyttigt at spise mangosteen lige som en forebyggende foranstaltning.

Anbefalede: