Det sker, at du vil spise noget usædvanligt, for eksempel sød te og en sildesandwich eller en skål suppe med en bolle.
Normalt findes dette hos piger i en interessant position, og der er ikke noget usædvanligt i sådanne madindstillinger. Dog har gravide kvinder ikke den samme ting: "Jeg vil, jeg ved ikke hvad". Hvad ønsker kroppen at formidle til os og kræve denne eller den anden mad.
Jeg vil have slik, især chokolade. Det konstante trang til slik skyldes mangel på magnesium i kroppen. For at genopbygge magnesiumbutikker skal du indtage nødder, frø, frisk frugt og bælgfrugter.
Et konstant ønske om at spise brød og bagværk indikerer, at kroppen har stort behov for kvælstof. Du kan få dette sporelement fra kød, fjerkræ eller fisk.
Der er behov for ost og hytteost, her er det elementært - kroppen har ikke nok calcium. Det kan fås fra mejeriprodukter eller gærede mejeriprodukter.
Hvis kroppen ikke har nok kolesterol, vil du have røget kød.
Begær efter fede eller stegte fødevarer signalerer også en akut mangel på calcium, den nemmeste måde at fylde det på er fra mejeriprodukter, oste, bælgfrugter og korn.
Jeg vil have stegte kartofler med sild - kroppen mangler klorider. For at genopbygge deres forsyning skal du drikke gedemælk, spise havfisk, kyllingæg og bælgfrugter.
Selvfølgelig, hvis du ønsker noget usædvanligt fra tid til anden, er det okay. Manglen på visse vitaminer og mineraler fremgår af et konstant obsessivt ønske.
