Blomkål I Dit Køkken

Indholdsfortegnelse:

Blomkål I Dit Køkken
Blomkål I Dit Køkken

Video: Blomkål I Dit Køkken

Video: Blomkål I Dit Køkken
Video: Pers Asian style blomkål 2024, Kan
Anonim

Blomkål er et lækkert udvalg af kål. Derudover er det meget let at forberede og meget fordøjeligt.

Blomkål i dit køkken
Blomkål i dit køkken

Instruktioner

Trin 1

Når du køber, skal du vælge rene, tætte kålhoveder. Nogle supermarkeder sælger blomsterstande separat. De skal opbevares i køleskab i højst en uge.

Trin 2

Forberedelse til varmebehandling. Fjern de ydre blade og skær kernen. Skær mørke områder af. Skyl kålen grundigt. Skær blomsterstandene af. Kassér stammen.

Trin 3

For et par. Sæt blomsterstandene i en dobbeltkedel. Du skal lave mad i 6-8 minutter, indtil kålen bliver sprød og blød.

Trin 4

Madlavning. Dyp blomsterstandene i kogende saltet vand. Dæk og kog igen. Sænk derefter varmen, dæk igen og kog i 10-12 minutter.

Trin 5

I mikrobølgeovnen. Placer knopperne i en mikrobølgesikker skål og hæld 1/4 kop vand i. Dæk med folie, bøj 5 cm tilbage for at frigive damp. Kog ved maksimal temperatur i 12-14 minutter.

Anbefalede:

Græsk Restaurant: Køkken Og Dekoration

Græsk Restaurant: Køkken Og Dekoration

For at åbne en græsk restaurant ved havet bliver du nødt til at tage lidt tid på at studere græsk historie og kultur for at skabe den passende atmosfære samt vælge de rigtige opskrifter til autentisk græsk køkken. Den nemmeste måde er at ansætte en erfaren græsk kok og ikke behøver at bekymre sig om, at menuen matcher konceptet

Hvorfor Kan Mange Mennesker Lide Italiensk Køkken

Hvorfor Kan Mange Mennesker Lide Italiensk Køkken

Italien er ikke kun et land for turisme, rejser til historiske og kulturelle monumenter. Landet til støvler er ikke kun det bedste i Europa med hensyn til fodbold, det er ikke kun kendt for Vatikanet. Italienerne er fantastiske kulinariske mestre, så deres køkken er berømt over hele verden for sin sofistikering

Japansk Køkken: Er Sushi Og Ruller Sunde?

Japansk Køkken: Er Sushi Og Ruller Sunde?

Ruller og sushi, der er traditionelt for japansk køkken, er blevet meget populært langt ud over Land of the Rising Sun. Samtidig stiger antallet af virksomheder, der tilbyder disse eksotiske retter at prøve, samt antallet af færdige sushi-sæt i supermarkedshylderne dag for dag

Hvilket Land I Verden Har Det Mest Lækre Køkken?

Hvilket Land I Verden Har Det Mest Lækre Køkken?

Hvert land i verden har sine egne kulinariske traditioner, der er dannet gennem århundrederne. Italiensk spaghetti, japansk sushi, russiske pandekager … Hvad er det mest lækre køkken i verden? Verdens kulinariske hits Hvert lands nationale køkken har sin egen unikke "

Fødevarer, Der Altid Skal Være Til Stede I Dit Køkken

Fødevarer, Der Altid Skal Være Til Stede I Dit Køkken

Hvis du vil bevare sundhed, skønhed og lang levetid, skal du spise rigtigt. Korrekt ernæring er nøglen til sund og fuld udvikling af kroppen. Overvej de fødevarer, der altid skal være til stede i dit køkken. Instruktioner Trin 1 Honning Det er en fremragende energikilde