Japansk Salat Med Radise Og Agurk

Indholdsfortegnelse:

Japansk Salat Med Radise Og Agurk
Japansk Salat Med Radise Og Agurk

Video: Japansk Salat Med Radise Og Agurk

Video: Japansk Salat Med Radise Og Agurk
Video: Как научиться резать ножом. Шеф-повар учит резать. 2024, Kan
Anonim

Radise er det tidligste, foråret og sundeste produkt. Den er rig på sporstoffer, der stimulerer appetitten. Efter at have forberedt en simpel radise salat, gemt den med en pikant dressing, kan du ikke kun øje, men også kroppen og kæmpe mod vitaminmangel i foråret.

Japansk salat med radise og agurk
Japansk salat med radise og agurk

Er det nødvendigt

  • - radise - 150 g;
  • - frisk agurk - 2 stk.;
  • - friske urter - en flok;
  • - sesamfrø - 2 spsk
  • - olivenolie - 2 spsk;
  • - soja - 1 tsk;
  • - balsamicoeddike - 0,5 tsk;
  • - Dijon sennep - 0,5 tsk

Instruktioner

Trin 1

Skyl grøntsager i rindende vand. Hak radisen i cirkler, læg den i en skål. Hak agurkerne i tynde strimler ved hjælp af en grøntsagsskærer, tilsæt til radise. Hak greenerne fint med en skarp kniv.

Trin 2

Forbered en dressing til salaten. Bland sojasovs med olivenolie, tilsæt eddike og sennep, få en glat pasta.

Trin 3

Sæt grøntsager på en smuk skål, hæld med dressing, spred greens på toppen. Afslut skålen ved at drysse med sesamfrø. Japansk salat med radise og agurk kan tilbydes som forretter eller tilføjelse til en kødret.

Anbefalede:

Sådan Laver Du En Radise Salat Med Urter: 2 Opskrifter

Sådan Laver Du En Radise Salat Med Urter: 2 Opskrifter

Efter forårets begyndelse erstattes pickles med friske grøntsager. Radise er en af de første, der vises i hylderne. Det serveres solo, og forskellige snacks tilberedes ud fra det. For eksempel kan en radise salat med urter være en vidunderlig tilføjelse til de fleste måltider

Mætning Af Kroppen Med Vitaminer Med Grøn Radise Salat

Mætning Af Kroppen Med Vitaminer Med Grøn Radise Salat

Grøn radise kan gøre en salat til en skat af vitaminer og sundhedsmæssige fordele. Derudover er der mange salatopskrifter baseret på dette produkt til enhver smag og med forskellige yderligere ingredienser. Og at forberede en sådan skål er ret enkel

Braiserede Bønner Med Radise Salat

Braiserede Bønner Med Radise Salat

Bælgfrugter indeholder opløselig fiber, jern og vegetabilsk protein. De indeholder også værdifulde biologiske stoffer, der stimulerer stofskiftet. Derfor er det meget gavnligt for folk på en diæt at spise bælgfrugter, såsom bønner. Er det nødvendigt -Liten krukke bønner -Løgløg - En fed hvidløg -1 store eller 2 små gulerødder -1 selleri stilk (inklusive blade) -1 spsk tomatpuré 175 ml vegetabilsk bouillon -1 tsk citronsaft -Caraway -Salt og pe

Grøn Radise Salat Med Gulerødder: Sunde Salater

Grøn Radise Salat Med Gulerødder: Sunde Salater

Friske grøntsagssalater forbedrer fordøjelsen, giver kroppen fiber, vitaminer og aminosyrer. En af de mest succesrige kombinationer er grøn radise og gulerødder. Dette par kan suppleres med andre grøntsager, frugter, urter og krydderier, der vækker din appetit

Radise Salat Med ægopskrifter

Radise Salat Med ægopskrifter

I foråret og sommeren anbefaler ernæringseksperter at læne sig på salater lavet af friske sæsonbestemte grøntsager. Om efteråret og vinteren kan de erstattes af rodfrugteretter. Radise salater er et godt alternativ. Fordelene ved radise salater Radise har mange fordele, og dette gælder for absolut alle dens sorter