Det er almindeligt accepteret, at grøn te er en ægte sundhedseliksir. Du kan læse om, hvor nyttigt det er i et stort antal artikler, men næsten ingen steder nævnes oplysninger om, hvorvidt der er kontraindikationer for dets anvendelse. Kan kinesisk te skade menneskekroppen?
Mens ingen forsøger at bestride de sundhedsmæssige fordele ved kinesisk te, er det værd at bemærke, at drikke for meget kan forårsage bivirkninger hos nogle mennesker. Kinesiske afhandlinger dedikeret til "ungdommens drik" hævder, at man ikke bør indtage mere end 5-6 kopper te om dagen. Hvis du drikker mælk rød oolong eller tonic pu-erh, er det bedre at reducere antallet af kopper om dagen til 3-4. Hvis du foretrækker en meget stærk brygning, skal den daglige "tillæg" reduceres til 2-3 kopper. Hvis du drikker mere end den daglige værdi, risikerer du kronisk overexcitation af nervesystemet. Glem ikke, at grøn te undertiden indeholder endnu mere tonic og stimulerende stoffer end almindelig sort kaffe.
"Overdosering", som undertiden kaldes en slags te-forgiftning, har følgende symptomer:
- Hovedpine
- Højt blodtryk
- Apati, tab af styrke
- Kvalme, svimmelhed
Mængden af grøn te, der indtages dagligt, bør reduceres til et minimum for mennesker, der lider af anæmi og sygdomme i centralnervesystemet. Det anbefales heller ikke at drikke for meget te under depression, graviditet og menstruation. Du skal bruge denne drink med forsigtighed, hvis du lider af takykardi, hypotension og hypertension, søvnløshed.
Det anbefales stærkt ikke at indtage drikken på tom mave. Te, der er drukket på tom mave, irriterer slimhinden, og hos mennesker, der lider af gastritis eller mavesår, kan det forårsage en forværring.
