Du kan tilberede en lækker godbid uden at røre ved ovnen. Jeg gør opmærksom på cookies med mandler uden bagning. En sådan dessert vil ikke kun erobre dig med sin vidunderlige smag, men også fordi den er meget sund. Du kan sikkert bruge det som en snack eller morgenmad.
Er det nødvendigt
- - frisk honning - 0,5 kopper;
- - kokosolie - 1/4 kop;
- - mandelolie - 1/4 kop;
- - havsalt - 1/4 tsk;
- - vaniljesukker - 1 tsk;
- - kanel - 1 tsk;
- - Hercules flager - 1 glas;
- - mandler - 0,5 kopper;
- - valnødder - 0,5 kopper;
- - skrællede solsikkefrø - 1/4 kop;
- - skrællede græskarfrø - 1/4 kop;
- - rosiner - 1/4 kop;
- - chokoladechips - 1 glas.
Instruktioner
Trin 1
Hak valnødder og mandler i kvartaler. Sæt den resulterende masse i en separat skål og tilsæt følgende ingredienser til den: skrællede solsikke- og græskarfrø, rullet havre samt rosiner og chokoladechips. Bland alt ordentligt.
Trin 2
Kombiner honning og kokosolie i en lille gryde. Sæt den resulterende blanding på komfuret og opvarm den over svag varme under konstant omrøring. Tilsæt derefter salt, mandelolie, vaniljesukker og malet kanel der. Efter at have blandet alt godt, kog den dannede masse, indtil den bliver homogen.
Trin 3
Tilsæt den færdige honningmasse til en tør blanding bestående af frø, nødder og havre. Bland alt, indtil det er glat.
Trin 4
I en tidligere tilberedt aflang bageplade anbringes den resulterende homogene honning-møtrikmasse jævnt fordelt over hele overfladen. Smør det først grundigt med solsikkeolie og dæk med et ark pergament. I denne form skal du sende de fremtidige cookies til køleskabet. Der skal den forblive i mindst 3 timer, dvs. indtil den størkner fuldstændigt.
Trin 5
Når tiden er gået, skal du skære den frosne delikatesse forsigtigt i små stykker og servere. Kager med mandler uden bagning er klar!
