Sådan Laver Du En Saftpresser Med Havregryn

Indholdsfortegnelse:

Sådan Laver Du En Saftpresser Med Havregryn
Sådan Laver Du En Saftpresser Med Havregryn

Video: Sådan Laver Du En Saftpresser Med Havregryn

Video: Sådan Laver Du En Saftpresser Med Havregryn
Video: Kuvings juicer- How to prepare oats milk 2024, November
Anonim

Sochnik er en primær russisk delikatesse. De fleste mennesker, når de hører ordet "Sopochnik", husker de automatisk hytteostkagen, som sælges i næsten alle butikker. Men hjemmelavet juice er noget andet, og der er mange måder at forberede den på. For eksempel kan du lave en flok sund havregryn.

havre flager juice
havre flager juice

Er det nødvendigt

  • - 100 g mel
  • - 80 g svesker
  • - 300 g kefir;
  • - et æg
  • - 80 g valnødder
  • - 1 spsk. en skefuld vegetabilsk olie;
  • - 100 g havregryn
  • - 40 g mælk
  • - skat.

Instruktioner

Trin 1

Kog 100 gram havregryn i lidt mælk.

Trin 2

Til fyldningen skal du finhakke sveskerne gennemblødt i varmt vand. Overfør sveskerne til en skål, tilsæt hakkede valnødder, hæld generøst lindenhonning (enhver honning kan bruges til at smage). Bland den resulterende masse grundigt og salt lidt.

Trin 3

Kombiner det kogte havregryn med den tilberedte påfyldning, omrør og lad det infundere.

Trin 4

Hæld kefir i en separat skål, slå i et æg, bland, tilsæt gradvist mel. Forbered pandekager fra den resulterende blanding i en forvarmet stegepande, smurt med olie.

Trin 5

Læg pandekagerne på en tallerken, tilsæt den tilberedte påfyldning på hver og fold forsigtigt. Drys med melis på toppen.

Anbefalede: