En blanding af rosiner, tørrede abrikoser, citron, svesker, valnødder og honning er et enestående folkemiddel, takket være hvilket du kan styrke immunforsvaret, beskytte kroppen mod de skadelige virkninger af det ydre miljø og gendanne det korrekte stofskifte. Blandingens opskrift er bevaret fra oldtiden, og effektiviteten er bevist ved positive anmeldelser.
Nyttige egenskaber ved ingredienser
Hver af de komponenter, der tilsættes til blandingen, har helbredende egenskaber. Rosiner er rige på bor, en gruppe B-vitaminer og antioxidanter, der har en gavnlig virkning på nervesystemet og hjælper med at fjerne overskydende salte i tilfælde af osteochondrose af varierende sværhedsgrad. Tørrede abrikoser indeholder betydelige mængder kalium, calcium, jern; du kan også finde fruktose, saccharose, magnesium, fosfor og nyttige sporstoffer. En sådan sammensætning styrker perfekt hjertemusklen, renser blodkarrene og reducerer skjoldbruskkirtlen. Svesker i kombination med honning og citron er ideelle til rensning af blodkar og regulering af mave-tarmkanalens funktion.
Klassisk madlavning
Køb alle ingredienserne på forhånd, og sørg for at kontrollere udløbsdatoen, da blandingen kun vil være effektiv, hvis ingredienserne er af god kvalitet. Forbered derefter en dyb krukke eller beholder. Tag lige store dele rosiner, tørrede abrikoser, valnødder og svesker. Det optimale forhold er 1: 1: 1: 1. Slib med en blender og bland til glat. Tilsæt derefter honning efter smag og hæld saften af en citron i og rør igen. Blandingen anbefales at opbevares i køleskab og indtages i 1, 5 spiseskefulde. på tom mave med rent vand.
