Tang er et lager af jod til kroppen. Jod er afgørende for skjoldbruskkirtlen. Tang kan spises i den form, det sælges i butikkerne, eller du kan lave en salat af det.
Er det nødvendigt
- - 150-200 gr. syltet tang;
- - 5-7 spiseskefulde majs på dåse
- - 80-100 gr. krabbekøller eller krabbekød;
- - 1 medium frisk agurk
- - bulgarsk peber
- - sukker
- - solsikke- eller olivenolie.
Instruktioner
Trin 1
Lad os først begynde at forberede de enkelte komponenter. Tag et tang og hug det.
Trin 2
Åbn en krukke dåse majs, dræne væsken.
Trin 3
Vask agurken, tør den tør og skiv den tyndt.
Trin 4
Madlavning paprika til salat. Det skal vaskes godt og få lov til at tørre. Skær peber i 2 halvdele og fjern frøene fra hver. Skær selve peber i tynde strimler.
Trin 5
Skær krabbepindene i små stykker. Hvis du ikke har krabbekager, kan du erstatte krabbekød med dem.
Trin 6
Nu former vi alt til en salat. Kombiner alle ingredienser i en skål: majs, peber, tang, krabbepinde og agurk.
Trin 7
Rør salaten. Tilsæt en knivspids sukker efter smag. Du behøver højst sandsynligt ikke at tilføje salt til salaten, da tang indeholder meget salt.
Trin 8
Krydre salaten med olie, rør og server.
