Vild Ris I Kokos Sauce

Indholdsfortegnelse:

Vild Ris I Kokos Sauce
Vild Ris I Kokos Sauce

Video: Vild Ris I Kokos Sauce

Video: Vild Ris I Kokos Sauce
Video: Мы приготовили лососевую рыбу с лимонно-масляным соусом на Sadj ♧ Country Cooking Vlog 2024, December
Anonim

Vilde ris i kokossauce er en vegetarisk mad. Skålen tilberedes på bare en time.

Vild ris i kokos sauce
Vild ris i kokos sauce

Er det nødvendigt

  • Til to portioner:
  • - vild ris - 1 glas
  • - en kalk
  • - to tomater
  • - kokosmælk - 400 ml;
  • - et stykke frisk ingefær
  • - olivenolie, havsalt - efter smag.

Instruktioner

Trin 1

Vask den vilde ris i koldt vand, anbring i kogende vand, kog i 40 minutter.

Billede
Billede

Trin 2

Skræl et stykke ingefær, skær tomaterne. Kombiner med kokosmælk og limesaft i en blender. Resultatet er kokosnøddesauce.

Trin 3

Læg den kogte ris i en varm stegepande, tilsæt olivenolie.

Trin 4

Hæld saucen over risen, salt, lad den simre over svag varme i 15 minutter. Den vilde ris absorberer gradvist den aromatiske sauce og åbner endnu mere op. God appetit!

Anbefalede:

Fordelene Ved Vild Ris. Sammensætning Og Energiværdi

Fordelene Ved Vild Ris. Sammensætning Og Energiværdi

Vilde ris er utroligt sunde. Den indeholder en stor mængde B-vitaminer, mange mineraler og aminosyrer. Det er unikt i ernæringsværdien og helbreder mange sygdomme i kroppen. Vilde ris er ikke rigtig ris. De kaldes frøene til sumpgræsset Zizania akvatiske, der vokser i Nordamerika

Salat Af Vild Ris

Salat Af Vild Ris

Det tager 70 minutter at lave mad til den vilde rissalat. Det viser sig en lækker diætmad, der også er velegnet til faste dage. Er det nødvendigt Til fire portioner: - vild ris - 1,5 kopper; - grønne bønner - 200 g; - gule grønne bønner - 200 g

Pesto Sauce Med Vild Hvidløg, Valnødder Og Pecorino

Pesto Sauce Med Vild Hvidløg, Valnødder Og Pecorino

Pesto er normalt lavet med forskellige ingredienser, og der er mange måder at lave denne grønne sauce på. Pesto er ofte lavet af avocado, men vi foreslår at gøre det med vild hvidløg, valnødder og pecorino. Er det nødvendigt - 100 ml vegetabilsk olie - 50 g valnødder - 40 g vild hvidløg - 25 g pecorino

Hvordan Man Laver Vild Ris

Hvordan Man Laver Vild Ris

Den populære tro på, at vildris er en type traditionel ris, er en misforståelse. Faktisk er sort ris frø af vandplanter af Tsitzania-slægten. På grund af sin usædvanlige smag og høje næringsværdi er vild ris meget populær over hele verden. For Rusland er sort ris på mange måder et eksotisk produkt, under udarbejdelsen, som nogle finesser skal tages i betragtning

Salat Af Kirsebær Og Vild Ris

Salat Af Kirsebær Og Vild Ris

Få mennesker tør at blande vild ris, kirsebær og fetaost i en skål. Denne smagskombination viser sig imidlertid at være simpelthen magisk! Derudover viser salaten med kirsebær og vild ris sig at være lys, smuk. Kog risen på forhånd, og tilbered derefter salaten lige inden servering på kun 20 minutter