Vegetariske Tacos

Indholdsfortegnelse:

Vegetariske Tacos
Vegetariske Tacos

Video: Vegetariske Tacos

Video: Vegetariske Tacos
Video: vegetarisk tacos 2024, November
Anonim

Tacos er en traditionel mexicansk ret. Tortilla tilsat forskellige fyld, krydret med sauce. Det er let at tilberede, og vigtigst af alt er det lækkert.

Vegetariske tacos
Vegetariske tacos

Er det nødvendigt

  • - 500 g dåse bønner
  • - 6 stk. tacos eller majs tortillas
  • - 2 stk. løg
  • - 300 g tomat
  • - 2 stk. avocado
  • - 200 g cheddarost
  • - 2 fed hvidløg
  • - 1/2 tsk malet chili
  • - 1 tsk tørret oregano
  • - 2 spsk. l olivenolie
  • - en flok frisk persille
  • - salt efter smag

Instruktioner

Trin 1

Madlavning af sauce. Skræl løgene og skær dem i store terninger. Blancher tomaterne, fjern huden og skær dem i 4 stykker. Skræl avocadoen, skær den i halve, tag gropen ud og skær den også i store stykker. Vi renser hvidløg. Læg alt i en blender, tilsæt olivenolie, chili, oregano, salt og puré.

Trin 2

Vi vasker bønnerne under rindende vand og blander med den tilberedte sauce. Placer tacokagerne på et bageplade og sæt dem i ovnen ved 180 ° C i 5 minutter, så de bliver sprøde. Vask persillegrøntsager, tør og hak groft. Riv osten. Fyld hver kage med den tilberedte bønnefyld, drys med revet ost og persille ovenpå.

Trin 3

Du kan bruge færdige taco-blandinger i stedet for de foreslåede krydderier. De inkluderer salt, løg, peberfrugter, spidskommen, hvidløg, oregano. Server tacos med det samme, mens tortillas stadig er varme. Øl passer godt til denne skål.

Anbefalede: