Varm Salat Med Rejer Og Nudler

Indholdsfortegnelse:

Varm Salat Med Rejer Og Nudler
Varm Salat Med Rejer Og Nudler

Video: Varm Salat Med Rejer Og Nudler

Video: Varm Salat Med Rejer Og Nudler
Video: Pad Thai opskrift: Sådan laver du denne populære stegte ret fra Thailand 2024, Kan
Anonim

Risnudler er en fremragende kilde til kulhydrater. Rejer og grønne ærter er rige på protein og mikronæringsstoffer. Jeg foreslår at forberede en solid og sund salat af disse ingredienser efter en simpel opskrift. Det tager ikke mere end 15 minutter at forberede sig.

Varm salat med rejer og nudler
Varm salat med rejer og nudler

Er det nødvendigt

  • - risnudler - 200 g;
  • - rejer (skrællet) - 200 g;
  • - grønne ærter - 100 g;
  • - varm chili peber - 1 stk.;
  • - olivenolie - 1 spsk. l.;
  • - solsikkeolie - 1 spsk. l.;
  • - salt - en knivspids
  • - friske greens - 1-2 grene.

Instruktioner

Trin 1

Nedsænk frosne rejer i kogende vand i 1-2 minutter. Vi dræner vandet.

Trin 2

Steg rejer i vegetabilsk olie i 2-3 minutter.

Trin 3

Kog de grønne ærter i kogende saltet vand i 2-3 minutter. Bælgene skal forblive sprøde.

Trin 4

Sæt risnudlerne i kogende saltet vand og kog dem møre (højst 5 minutter). Vi dræner vandet.

Trin 5

Det er fortsat at kombinere alle ingredienserne og blande. Krydre salaten med olivenolie.

Trin 6

Hak chilipepperne fint. Drys peber og friske urter oven på salaten.

Salaten serveres varm. God appetit!

Anbefalede:

Varm Salat Med And Og Parmesan Med Honning-sennepsdressing

Varm Salat Med And Og Parmesan Med Honning-sennepsdressing

Efter vores forståelse fungerer salat oftest som en "aperitif" før hovedfesten. Men i dag ødelægger moderne gastronomi i stigende grad denne stereotype, salater med elementer af en rigtig stor frokost vises på vores borde. Det kan være varmt oksekød, gryderet fisk og endda korn med pasta

CAESAR Salat Med Rejer Og Rucola

CAESAR Salat Med Rejer Og Rucola

Cæsarsalat kan varieres, gøres mere raffineret og mere tilfredsstillende, hvis den koges med rejer og rucola. Er det nødvendigt Rejer - 0,5 kg Rucola - 2 bundter Brød - 150 g Mayonnaise - 100 ml Hvidløg - 3 fedter Sojasovs - 2 tsk Olivenolie - 0,3-0,5 spsk Citronsaft - 1-1, 5 spsk Kirsebær tomater - 6 stk

Let Nytårs Salat Med Rejer

Let Nytårs Salat Med Rejer

Nytår er russernes mest foretrukne ferie. Vi begynder at forberede os på det på forhånd og lægge særlig vægt på festmenuen. Men for at ferien ikke ender med overspisning, er det nødvendigt, at grøntsager og skaldyr er på nytårsbordet. En let grøntsagsalat med rejer er ikke kun velsmagende, men også en sund nytårsret

Boghvede Nudler Med Grøntsager Og Rejer

Boghvede Nudler Med Grøntsager Og Rejer

Alle ved, at rejer er meget lave i kalorier. Boghvede nudler vil heller ikke skade din figur. Så du kan sikkert lave mad til boghvede med grøntsager og rejer, selvom du er på diæt. Er det nødvendigt Til fire portioner: - 8 konge rejer - 100 g paprika - 100 g grønne bønner - 75 g boghvede nudler - 50 g bønnespirer - 4 svampe - 1 gulerod, 1 stilk selleri - krydderier, sojasovs, salt, sort peber

Sådan Laver Du En Salat Med Rejer Og Salat

Sådan Laver Du En Salat Med Rejer Og Salat

Rejer i det store land i vores hjemland er altid blevet betragtet som en delikatesse, og selv nu er de konstant efterspurgt. Salater, juliennes er lavet af dem, de tilsættes til supper og steges. Hvordan kan du forklare en så konstant popularitet af rejeretter?