Desserter kan ikke kun løfte dit humør, men også gavne dit helbred! Denne chokolademousse er overraskende blid, og dens base er en utrolig uventet ingrediens - avocado! Avocado indeholder mange nyttige stoffer: antioxidanter, vitamin A og E, olier, der er nyttige til blodkar og hud, værdifulde mikroelementer. Kakao indeholder B-vitaminer og magnesium. Vi hygger os med fordel!
Er det nødvendigt
- Til 2 portioner:
- - 1 tsk kokosolie
- - 1 avocado
- - 1 tsk vand
- - 2 dyngede teskefulde naturlig kakao
- - 2 teskefulde agavesirup
- - hindbær eller blåbær til pynt
Instruktioner
Trin 1
Smelt kokosolie i et vandbad, rør derefter en blender med avocadopulp og vand, indtil det er glat og meget ømt.
Trin 2
Tilsæt agavesirup eller honning, kakao og rør igen. Prøv det og tilsæt mere sirup, hvis du har lyst til det og kan lide den sødere smag.
Trin 3
Arranger moussen i vaser, afkøles i mindst en time.
Pynt med bær og server!
