Sammen med nyttige produkter er der også dem, der tværtimod skader kroppen. Det skal bemærkes, at selv sunde fødevarer kan være skadelige, hvis de indtages sammen med visse sygdomme. Hvad skal udelukkes fra din diæt for ikke at skade dit helbred?
Disse slik indeholder meget sukker, farvestoffer, alle slags kemiske tilsætningsstoffer og meget mere. Alt dette er skadeligt for kroppen. Børn skal beskyttes mod dette ret tvivlsomme produkt.
Kulhydrater og fedtstoffer blandes omhyggeligt med farvestoffer og aromatiseres med smagserstatninger. Der er absolut ingen fordel fra dem såvel som pommes frites.
Citro, limonader - dygtigt blandet kemi med gas og sukker. En sådan drink kan ikke slukke tørsten, men den forårsager betydelig skade på kroppen.
Et produkt med meget kalorieindhold, der ud over kemi inkluderer genetisk modificerede fødevarer.
De fleste pølser indeholder meget fedt (svinefedt, nutria fedt, svinekød). De provokerer forekomsten af kolesterol i kroppen og bidrager til hjerte-kar-sygdomme.
Butikskøbt mayonnaise er en skat af kemiske tilsætningsstoffer, fedtstoffer og kulhydrater. Det hører til mad med meget kalorieindhold, så det forårsager alvorlig skade på kroppen. Usunde fødevarer inkluderer ketchup, en række saucer og dressinger, som desværre inkluderer genetisk modificerede fødevarer.
Disse er forskellige supper, nudler, kartoffelmos, korn. De er baseret på absolut kemi, som bestemt er skadelig for kroppen.
Mærkeligt nok, men det er ikke nyttigt for mennesker. Det fremmer ophobningen af toksiner i kroppen, reducerer blodtrykket. Prøv at bruge den så lidt som muligt, og hvis du kan, er det bedre at opgive det helt.
At kende de vigtigste usunde fødevarer, bør du udelukke dem fra din kost og begynde at spise rigtigt. Du kan ikke få en sandwich og kaffe om morgenen, og om aftenen, når du vender tilbage fra arbejde, spiser du en ubegrænset mængde mad med højt kalorieindhold. Træn dig selv og dine kære til at spise en komplet morgenmad, udelukk fede fødevarer fra kosten, foretrækker grøntsager og frugt.
