Rul "Falsomagro"

Indholdsfortegnelse:

Rul "Falsomagro"
Rul "Falsomagro"

Video: Rul "Falsomagro"

Video: Rul
Video: TRANSFORME SEU CORPO - FALSO MAGRO 2024, Kan
Anonim

Fyldningen af denne rulle ophæver alle forsøg på en eller anden måde at begrænse kalorier. Det var dog ikke altid sådan. For eksempel i XIV århundrede var der ingen antydning af noget fedt eller kødfuldt i fyldet.

Rul "Falsomagro"
Rul "Falsomagro"

Er det nødvendigt

  • - 800 g oksekødsmasse (ét stykke)
  • - 350 g hakket oksekød (fedtet)
  • - 1 flok persille
  • - 50 g pecorino fårost (alderen)
  • - 50 g brødkrummer
  • - 3 æg
  • - 100 g provolaost
  • - 50 g salami (skiver)
  • - 1 løg
  • - 200-250 ml rødvin (tør)
  • - 1 liter mosede tomater
  • - olivenolie;
  • - salt.

Instruktioner

Trin 1

Skyl persille, læg et par grene til side, finhak resten. Riv fåreost og tilsæt hakket kød. Tilsæt hakket persille, 1 æg og kiks der og bland godt.

Trin 2

Skær 2 hårdkogte æg i cirkler. Skær trådosten i strimler. Skræl løg og skær i ringe.

Trin 3

Læg et stykke oksekød på et bræt, dæk med 2 ark folie og slå let, indtil det bliver rektangulært. Sæt hakket kød på kødlaget, spred salami skiver, ægcirkler, ostestrimler og persillekviste på det.

Trin 4

Rul kødet til en rulle og bind det med en tyk tråd. Sæt rullen i en stegepande med lidt opvarmet olivenolie og brun den på alle sider over høj varme.

Trin 5

Hæld vin over rullen, og lad alkoholen fordampe med jævne mellemrum. Hæld revede tomater i en stegepande, kog alt og salt. Simrer rullen, dækket med et låg, over svag varme i 40 minutter, og glem ikke at vende den.

Trin 6

Fjern det færdige kød fra gryden, fjern tråden og skær rullen i skiver. Hæld den resulterende sauce over kødet inden servering.

Anbefalede: