Hasselnød (også kaldet hasselnød) er et meget velsmagende produkt, der gør det muligt for den at være i betydelig efterspørgsel i forbrugermiljøet. Men er det gavnligt for menneskers sundhed og krop? Nyttige hasselnødder skal opbevares i en lufttæt beholder og ved lav luftfugtighed. Du skal også forstå, at procentdelen af assimilering af næringsstoffer i en rå møtrik er meget højere end en ristet.
Hasselnød indeholder biologisk aktive olier, der hjælper med at opløse og fjerne fedtopløselige toksiner fra kroppen. Dette er den største sundhedsmæssige fordel ved hasselnød.
Kold
En person, hvis kost indeholder hasselnødder praktisk talt ikke lider af forskellige forkølelser. Denne kendsgerning er længe blevet bevist af mange forskere fra næsten hele verden. Det skyldes, at stofferne, der udgør hasselnød (først og fremmest disse naturligvis er adskillige grupper af vitaminer), har den mest gavnlige virkning på at styrke immunforsvaret.
Hjerte sygdom
Hasselnød stabiliserer betydeligt arbejdet med et så vigtigt organ i menneskekroppen som hjertemusklen. Derfor anbefales dette produkt at forbruges af ældre mennesker.
Knoglesygdomme
Hasselnød styrker blandt andet menneskelige knogler betydeligt. Og derfor er det en væsentlig hindring for den yderligere forekomst af en snigende og ubehagelig sygdom kaldet osteochondrose. Takket være hasselnødder bliver leddene beskyttet pålideligt indtil den meget gamle alder.
Blodkarproblemer
Regelmæssigt forbrug af hasselnødder hjælper utvivlsomt med at forbedre kroppens generelle tilstand. Muskeltonus og blodcirkulation i den menneskelige hjerne øges. Som et resultat trivsel og forbedrede intellektuelle evner. Og hvis du også spiser hasselnødder med honning, så som et resultat af en sådan, ved første øjekast, ukompliceret kombination af produkter, vil den menneskelige krop modtage et helt lager med forskellige ekstremt nyttige og nødvendige elementer til det.
Kræft sygdomme
Hasselnødder er endda i stand til at beskytte mod kræft. Naturligvis er produktet ikke i stand til at kurere et avanceret stadium af kræft. Men det kan meget vel fungere som et godt profylaktisk middel til denne sygdom.
Uønskede fænomener ved indtagelse af hasselnødder
Nu er det tid til at tale om, hvad der angiveligt taler imod hasselnød. Der er en meget almindelig tro i disse dage, at brugen af det fremkalder maveproblemer og hovedpine. Dybest set er alle disse meninger blevet offentligt kendte gennem forskellige fora på internettet. Men ifølge erklæringen svarer et betydeligt antal autoritative mennesker på det medicinske område, de alle ikke til virkeligheden og er intet andet end myter eller isolerede tilfælde. I medicinsk praksis har der været tilfælde, hvor en person klagede over dårligt helbred efter at have ændret kosten til det bedre, men dette skyldes processerne til at rense kroppen og går over tid. Hasselnød er et absolut sikkert produkt. Selvfølgelig, hvis der er det med kendskab til foranstaltningen. Det daglige indtag af hasselnødder til en voksen er 30-40 g afhængigt af kropsvægt.
