Mange kvinder klager over, at deres mand burper efter at have spist, slet ikke flov over resten af familien. Nogle repræsentanter for den stærke halvdel af menneskeheden betragter endda højt buk ved bordet som en slags ros for en lækker og hjertelig middag. Måske er nogen ikke rasende over denne vane, men de fleste betragter det som en manifestation af dårlig smag. Hvordan afvænner en mand fra at bøje sig højt og dvælende efter et måltid? Lad os se på forskellige måder.
Instruktioner
Trin 1
Først og fremmest skal du finde ud af, hvorefter mandens buk vises. Der kan være flere grunde, lige fra at sluge luft under samtaler ved bordet og slutte med alvorlige sygdomme i mave-tarmkanalen. Hvis problemet ignoreres, kan konsekvenserne være meget alvorlige.
Trin 2
Hovedårsagen til, at manden bøvser ved bordet, er den akkumulerede luft i maven og spiserøret. Det kommer ind i kroppen under frokosttidssamtaler på grund af store slurke, tygge mad med åben mund, drikke drikke gennem et sugerør. Det er grunden til, at i lang tid kender alle ordsprogene "Når jeg spiser, er jeg døv og stum." Det anbefales at spise i stilhed og tygge afslappet små stykker mad. Måske, hvis du følger reglen, holder din ægtefælles burp snart op med at generer andre.
Trin 3
Hvis din mand burper hver morgen såvel som efter frokost og middag, skal du overveje kosten, analysere kroppens reaktion på visse fødevarer. Måske opstår der buk ved overspisning, da maven ikke har tid til at fordøje al maden. Som et resultat begynder forfaldsprocesserne og gæringen. De resulterende gasser brister udad med en karakteristisk høj lyd.
Trin 4
En anden grund til, at manden lider af bøvsen, er at absorbere mad for hurtigt i ryk, næsten uden at tygge. Hvis det spises meget hurtigt, kan dannelsen af gasser ikke undgås. Problemet forværres ved at drikke mineralvand, tyggegummi, tung fysisk aktivitet inden du spiser.
Trin 5
Hvis rap ofte plager dig, skal du observere, hvilke fødevarer der forårsager det. Disse er normalt paprika, løg, mælk, sodavand, øl, hvidt brød, bønner, cocktails, kål, endda is. Det er lettere at udelukke en ingrediens fra menuen end at lave en række med din mand på grund af hans ikke-civiliserede burp ved bordet.
Trin 6
Bukning plager ofte overvægtige mennesker, fører en stillesiddende livsstil og griber stress med skadelige fødevarer. Hvis problemet er overspisning, vil mangel på fysisk aktivitet, en terapeutisk diæt, sport, gå i den friske luft hjælpe.
Trin 7
Nogle gange burper mænd på grund af fordøjelsesbesvær efter langvarig forstoppelse. For nogle er alvorlig diarré på grund af forgiftning eller sygdom årsagen. I sådanne situationer kræves medicinering, diætindtagelse og undertiden langvarig behandling. Med engangs manifestationer hjælper Smecta, Mezim, Enterosgel, aktivt kul.
Trin 8
Sørg for, at din mand spiser ordentligt, i henhold til regimen, ikke vasker mad med mad, frigiver gasser under hætten på en flaske mineralvand, før du drikker. Giv ham ikke tør mad på flugt, der dækker sig fra en tallerken med en avis eller med en cigaret i hånden.
Trin 9
Hvis høj bøvsen ødelægger din appetit eller humør, tøv ikke med at fortælle din mand om det, tal om problemet. Gør det klart, at denne opførsel offentligt er uacceptabel. Måske vil en sådan samtale bære frugt og skamme ægtefællen. Men forvent ikke, at de troende straks bliver til en kultiveret og seriøs mand, nogle gange tager det tid at indse din opførsel.
