Denne enkle opskrift grøn smoothie er ideel til at rense kroppen og genopfylde vitaminer og næringsstoffer. Et glas af denne drink i stedet for morgenmad giver dig et boost af energi hele dagen.
Er det nødvendigt
- - 310 ml ananasjuice
- - juice af en fjerdedel citron;
- - en håndfuld friske spinatblade
- - en teskefuld revet ingefærrod.
Instruktioner
Trin 1
Hæld ananasjuice i blenderskålen.
Trin 2
Klem citronsaft til den. Sørg for, at der ikke kommer citronsæd i blenderen.
Trin 3
Vi sender en håndfuld spinatblade i skålen, som ikke kun er en kilde til vitaminer og nyttige mikroelementer, men også laver smoothies i en smuk smaragdfarve. Pisk alle ingredienser grundigt.
Trin 4
Tilsæt til sidst ingefær, mal alt igen og hæld smoothien i brillerne. Det anbefales at drikke denne drink umiddelbart efter tilberedning!
