Ingefærte er en af de mest populære drikkevarer i Indien. I vores land er det et populært middel til at tabe sig og behandle mange sygdomme (allergier, diabetes, forkølelse osv.). Ingefærte er ikke kun meget sund, men også ret let at lave.
Er det nødvendigt
1 ingefærrod - skat - en halv citron
Instruktioner
Trin 1
Tag ingefærrod. Du behøver ikke bruge hele roden, skære en lille del af for at få 3-4 teskefulde i en revet form. Husk at fjerne den øverste hud, inden du hugger.
Trin 2
Hæld 3 kopper (600 ml) kogende vand over ingefæren. Tilsæt 1-2 spiseskefulde honning efter smag. Klem (eller hugg) en halv citron.
Trin 3
Lad te sidde i ca. 15 minutter. Bør tages varmt. Hvis te smager som almindeligt vand, tilsæt lidt mere honning eller citronsaft.