I dag er sundhedsspørgsmålet mere relevant end nogensinde. Desuden foretrækker et stigende antal mennesker naturlige naturlige midler og ingredienser.
Er det nødvendigt
200 gram tørrede abrikoser, rosiner, svesker og valnødder samt en citron og tre spiseskefulde honning
Instruktioner
Trin 1
Selv i gamle tider blev honning, nødder og tørrede frugter brugt af kyndige som medicin mod sygdomme som anæmi, vitaminmangel og hjerte-kar-sygdomme. Disse komponenter har yderst nyttige og nærende egenskaber, takket være hvilke en person opretholder fysisk styrke og et sundt udseende indtil alderdommen. Derudover er fordelene ved nødder, tørret frugt og honning i normaliseringen af metaboliske processer. For at forberede næringsstofblandingen, damp de tørrede frugter med kogende vand i 5-10 minutter, tør og fjern frøene. Skær citronen og fjern frøene fra kilerne. Slib alt i en blender, indtil det er glat og bland det med flydende honning. Din blanding er klar!
Trin 2
Mandler kan også kombineres med tørrede abrikoser og datoer. Paranød - med dadler, figner og rosiner. Pistacienødder og cashewnødder bør fortrinsvis indtages separat. Svesker og abrikoser passer godt sammen med hasselnødder og valnødder. Tørrede abrikoser kan suppleres med mandler samt hasselnødder og pinjekerner. Kombiner rosiner med hasselnødder, valnødder, brasiliansk og kokosnød samt græskar- og solsikkefrø. Følg disse retningslinjer, når du opretter din blanding.
Trin 3
Honningens egenskaber er kendt for mange mennesker. Det er en ekstremt kraftig immunmodulator, naturligt antibiotikum, kropsrenser og mere. Forskere har bevist, at kanel med honning kan helbrede patienter fra gigt, sænke kolesterolniveauerne markant, for ikke at nævne forskellige forkølelser, problemer med mave-tarmkanalen og endda acne. Derfor bør dette produkt ikke overses.
