Vi foreslår at prøve en diæt salat med krabbe pinde, som viser sig at være let og velsmagende! Krydderier med "tung" mayonnaise er selvfølgelig ikke en sådan salat værd, så det er bedre at tage olie.
Er det nødvendigt
- - en frisk agurk
- - krabbe pinde - 200 gram;
- - cherrytomater - 10 stykker;
- - to fed hvidløg
- - en halv flok persille
- - olivenolie - 4 spsk. skeer;
- - hakkede oliven - 3 spsk. skeer.
Instruktioner
Trin 1
Hak frisk persille, hak hvidløgsklyven. Bland med olivenolie, rør godt! Det viste sig at være en dressing til en let salat.
Trin 2
Skær agurk og krabbestik i terninger. Skær cherrytomaterne i to.
Trin 3
Læg krabbepinde, tomater, agurker, oliven i en skål.
Trin 4
Hæld saucen over salaten, bland. Server færdiglavet diæt salat garneret med hele persillekvist.
