Morgenmad er en af de vigtigste måltider, som du aldrig bør springe over. Og for at morgenmaden kan give energi hele dagen og muntre op, skal den være tilfredsstillende og samtidig meget velsmagende. En god mulighed for morgenmad er røræg med grøntsager i ovnen.
Er det nødvendigt
- - 2 æg
- - 1/3 peberfrugt
- - 50 g af enhver ost
- - 100 ml fløde
- - 2 cherrytomater
- - urter og salt efter smag
- - 2 keramiske bageskåle.
Instruktioner
Trin 1
Hæld lidt fløde i hver skål, tilsæt revet ost og terninger med cherrytomater. Knæk ægget ovenpå og forsøg at holde æggeblommen intakt.
Trin 2
Drys alt med salt, hakkede paprika og forskellige urter. Sæt i en ovn, der er forvarmet til 180 ° C i 15 minutter. I dette tilfælde skal du sørge for, at æggeblommen forbliver lidt flydende.
Trin 3
Server den færdige morgenmad med brunt brød eller toast. Frisk grøntsagssalat er også velegnet til sådanne røræg.
