Kokos er en eksotisk godbid. Det er en stor frugt af kokosnødtræet. Har en hård lurvet brun skal. Spis møtrikens papirmasse og mælk. De smager godt og er utroligt sunde. På grund af den høje koncentration af vitaminer og mineraler bruges kokosnødder ikke kun til madlavning, men også i kosmetologi og medicin.
Hvad er nytten af kokosnød
Kokos indeholder vitamin B1, B2, B3, B6, B9, C, E, K, PP. Det er også rig på aminosyrer, kobber, jern, zink, fosfor, magnesium, kalium, natrium, mangan, selen, glucose, saccharose og fruktose. Kokosolie, der indeholder 40% af møtrikken, er det mest værdifulde diætprodukt. Den indeholder laurinsyre, som også findes i human modermælk.
Det er nyttigt at bruge mælk og kokosmasse til nervøse, urologiske, hjerte-kar-sygdomme, diabetes mellitus, svækket immunitet, problemer med skjoldbruskkirtlen og sløret syn. Det antages, at kokosnød er kolesterolfri. Aktivt kul produceres også af den eksotiske frugt.
Kokosnød i kosmetologi
Kokosnødder bruges til at behandle hudlidelser. De styrker også hår. Mineralerne og vitaminerne i møtrikken hjælper med at slippe af med alderspletter, reducere fedtet hud, bekæmpe acne og betændelse. Mange kosmetikproducenter tilføjer kokosolie til forskellige cremer, shampooer og sæber. Kokosolie er et fremragende rengøringsmiddel til ansigt og kropshud. Det kan bruges til at fjerne make-up og kan også bruges i stedet for barbercreme eller til massage. Kokosolie udglatter også rynker, forynger huden og holder den mod ældning i mange år.
Du kan lave sund kokosolie derhjemme. Hak frisk kokosmasse med et fint rivejern. Fyld med varmt vand, vent indtil det køler ned, og afkøling. Efter et par timer vises et fedtlag på overfladen af vandet. Saml det forsigtigt og smelt i et vandbad. Du må bare ikke koge det, ellers fordamper alle produktets nyttige egenskaber. Sil det smeltede smør og hæld i en glasret. Det kan opbevares i køleskab i op til 5 dage.
Kokosmasse i sig selv er ikke mindre nyttig. Kvinder i lande, hvor kokosnødder ikke er eksotiske frugter, bruger ofte denne alsidige maske til hudpleje. Et lille stykke frisk kokosmasse raspes, blandes med den samme mængde moset kiwi, og der tilsættes lidt fløde. Rør alt, indtil det er glat. Derefter påføres ansigtet og vaskes af med varmt vand efter 15-20 minutter.
Blandt andet hjælper kokosfrugter med at forbrænde fedt i kroppen og hjælper dermed med at bekæmpe overvægt. Det er også et fremragende middel til behandling af åreforkalkning. Kokosnødder sænker kolesterol i blodet og gør tænder og knogler stærkere.
