Ananas er en saftig tropisk frugt med en udtalt eksotisk smag. Det er mest populært blandt dem, der ønsker at sætte deres figur i orden og slippe af med ekstra pund.
Ananas er en frugt, der har en delikat aroma og delikat original smag. Den indeholder mange vitaminer og næringsstoffer. Ca. 85% af dens papirmasse er vand, 0,4% proteiner, 11,5% sukker, 0,7% citronsyre, 0,4% kostfibre og 50 mg ascorbinsyre. Ananas indeholder provitamin A, vitaminer i gruppe B, PP, C-vitamin, kalium, magnesium og andre sporstoffer.
Mere end 60 aromatiske stoffer giver denne frugt den unikke lugt.
At spise ananas hjælper med at forhindre tromboflebit og trombose, da dette produkt hjælper med at reducere blodets viskositet. Det anbefales at inkludere det i din diæt til patienter med hypertension, hjerte-kar-sygdomme, nefritis osv. Dette produkt hjælper med at forhindre slagtilfælde og myokardieinfarkt, åreforkalkning, slippe aflejringer på væggene i blodkarrene. Det er dog forbudt at bruge det til mavesår og gastritis.
Ananas har en stimulerende virkning på fordøjelsessystemets funktioner, det er meget nyttigt ved bugspytkirtelinsufficiens. Med sin hjælp vil det være muligt at stoppe betændelse og fremskynde sårheling. Derudover har ananas antiødemegenskaber. For at gøre dette kan du drikke et glas ananasjuice dagligt eller spise mindst halvdelen af denne frugt.
Det er endnu ikke påvist pålideligt, men en række læger er tilbøjelige til at tro, at enzymerne i ananas kan hjælpe med behandling af kræft. De binder frie radikaler, så de kan bruges som forebyggelse af kræft.
Ifølge nogle forskere kan konsekvent at spise ananas betydeligt reducere muskel- og ledsmerter.
Der skal lægges særlig vægt på ananas diætegenskaber. 10 g af dette produkt indeholder kun 50 kalorier. Så selvom du spiser en hel ananas, der vejer ca. 1 kg, vil din figur ikke skade meget. Den indeholder også et specielt stof - enzymet bromelain, som ernæringseksperter har kaldt en fremragende fedtforbrænder. Således, hvis du har brug for at komme i form, kan du sidde på en ananas diæt et stykke tid.
For nylig er ananas i stigende grad blevet brugt inden for kosmetologi. Dette gælder især for produkter til fedtet og blandet hud. Du kan lave masker med ananasmasse. Anvend det for eksempel på dit ansigt hver aften, vask derefter dit ansigt med varmt vand og brug dit almindelige hudplejeprodukt. Denne procedure hjælper med at forbedre hudfarve, slippe af med alderspletter og acne.
Ansigtscremer og tonere med ananasekstrakt hjælper med at forhindre dannelse af talg og har en antibakteriel virkning.
Hvis du har en callus på din finger, kan du også fjerne den med ananas. Inden du går i seng, skal du anvende frugtmassen på det ømme sted og om morgenen dampe huden og forsigtigt slippe af med det keratiniserede område.
Ananas er også indiceret til mennesker, der lider af tandkødsproblemer. Frugtekstrakten, der er inkluderet i tandpastaen, kan forbedre deres tilstand betydeligt.
