Feijoa tiltrækker mange menneskers opmærksomhed ikke kun for sit navn, men også for dets udseende såvel som sin fremragende smag og mange nyttige egenskaber. Hvorfor er feijoa virkelig nyttig?
Hvert år vises grønlige frugter, der ligner stikkelsbær, i butikshylderne. Dette er feijoa. Det er et bær høstet fra små træer i Sydamerika. Det er denne region, der betragtes som plantens fødested.
Feijoa har mange gavnlige egenskaber. De skyldes tilstedeværelsen af en stor mængde vitaminer og mineraler i bæret.
Fordelene ved feijoa for menneskekroppen
- Genopfylder jodmangel i kroppen, hvilket hjælper med at forbedre funktion af skjoldbruskkirtlen og hjernen.
- Forbedrer hukommelse og opmærksomhed.
- Øger kroppens tone.
- Takket være C-vitamin hjælper det med at klare forkølelse og virussygdomme.
- Øger menneskelig immunitet.
- Feijoa er ofte inkluderet i forskellige diæter, da det forbedrer stofskiftet og bidrager til hurtig mætning af kroppen på grund af dets høje fiberindhold.
- Sænker effektivt blodtrykket.
- Bekæmper høje kolesterolniveauer.
- Forbedrer fordøjelsen, som hjælper med behandling af gastritis og andre gastrointestinale lidelser.
- Forskellige salver fremstilles af feijoa, der anvendes i dermatologi til behandling af svampesygdomme.
- Der fremstilles forskellige masker til ansigtets hud, som lindrer hævelse og har en foryngende og nærende virkning.
- På grund af tilstedeværelsen af pektin i dets sammensætning er det et naturligt afføringsmiddel.
- Feijoa-skræl bruges til behandling af forgiftning af forskellig sværhedsgrad. Men til dette brygges det.
- Det fjerner toksiner og andre giftige stoffer fra kroppen.
- Det er et profylaktisk middel til onkologiske sygdomme.
- Renser perfekt blodkar i menneskekroppen.
- Øger niveauet af hæmoglobin i blodet.
- Bekæmper hårtab hos mennesker.
- Lindrer perfekt forskellige betændelser i menneskekroppen, herunder betændelse i nyrerne.
- Har antimikrobielle egenskaber, der hjælper med nedskæringer og andre skadesår.
Feijoa skade
På trods af det enorme antal nyttige egenskaber har feijoa også nogle kontraindikationer. Frugten bør ikke spises af mennesker med nedsat hjertefunktion såvel som dem med diabetes mellitus. Når du bruger feijoa, kan der forekomme forskellige allergiske reaktioner. Det er også bedre at afstå fra at spise denne bær til mennesker med fordøjelsesforstyrrelser. Fordi det kan gøre problemet værre.
Desuden, selv i fravær af kontraindikationer, bør brugen af feijoa ikke overstige mere end 400 g om dagen for en voksen og 150 g for et barn.
Sådan spiser du feijoa korrekt
Da bæret kun vokser på den sydlige halvkugle, høstes det umodent og transporteres til andre lande. Derfor kommer det oftest til butikshylder i denne form. Og umoden feijoa opbevares i meget kort tid og forringes hurtigt. På grund af dette skal du nøje overvåge produktets kvalitet, når du vælger en bær.
På samme tid er det bedre at spise hele feijoa uden at skrælle huden. Den indeholder en stor mængde nyttige vitaminer og mineraler.
