Lavt blodtryk forårsager svaghed, hovedpine og en konstant følelse af utilpashed. For at normalisere din tilstand kan du ikke kun tage medicin, men også spise visse fødevarer.
Du kan slippe af med hypotension ved hjælp af folkemedicin og nogle fødevarer. Det vil være muligt at øge trykket ved hjælp af velsmagende, men usunde fødevarer: slik (kager, ruller, buttercream kager), kulsyreholdige drikkevarer, kartofler, kaffe, fede kød og endda alkohol.
Sund mad hjælper også med at klare hypotension: sort og rød peber, fiskeolie, sennep, peberrod, nelliker og fedtet fisk. Salt bør ikke undgås, du kan tilføje salt til alle retter, endda lidt mere end normen. Fra alkoholholdige drikkevarer er det bedre at vælge rødvin og drikke et glas om ugen.
Gulerødder, majs, hasselnødder, bælgfrugter, abrikoser og hindbær kan også øge blodtrykket. Du kan også tilberede en vitaminblanding af tørrede abrikoser, svesker og valnødder.
Hvis trykket falder uventet, hæves det med en håndfuld saltede jordnødder, en smør- og ostesandwich, varm te, kaffe med cognac eller sodavand mineralvand.
I kampen mod hypotension anvendes folkemedicin også: naturlægemidler og infusioner. For at forberede en infusion af tidsel har du brug for 1 spsk. urter og 250 ml kogende vand. Tidsel skal hældes med vand og insisteres, få lov til at afkøle. Drik ½ kop væske 4 gange om dagen.
Urteopsamling fra immortelle, solbrun og tusindårsskifte vil hjælpe hypotoniske patienter. For 500 ml kogende vand skal du bruge 2 spsk. urter. Det resulterende produkt tages i 100 ml 2 gange om dagen.
Du kan også øge blodtrykket med rødbeder og citronsaft, immortelle infusion og aloe juice.
