Opskrifter Til Ungdom Og Skønhed

Indholdsfortegnelse:

Opskrifter Til Ungdom Og Skønhed
Opskrifter Til Ungdom Og Skønhed

Video: Opskrifter Til Ungdom Og Skønhed

Video: Opskrifter Til Ungdom Og Skønhed
Video: Den japanske hemmelighed at se 10 år yngre ud, fjerner øjeblikkeligt rynker 2024, November
Anonim

For at forblive i form skal du spise rigtigt. Føj disse enkle retter til din menu for at forblive smukke og sunde.

opskrifter til skønhed
opskrifter til skønhed

Er det nødvendigt

  • 1. Til "Health" -salaten:
  • - 150 gr. hytteost;
  • - 2 gulerødder
  • - 1 æble
  • - 1 spsk. ske honning.
  • 2. For kefir "Orange morgen":
  • - 1 liter kefir
  • - 2 store gulerødder.
  • 3. For en fransk skønhedssalat:
  • - 2 spsk havregryn
  • - 6 spiseskefulde kogt vand
  • - 3 spsk kold mælk
  • - 1 skefuld sukker
  • - 1 stort æble
  • - saft af 1 citron.

Instruktioner

Trin 1

For at forberede salaten "Sundhed" skal du rive gulerødderne og æblet på et fint rivejern, bland. Bland honning med hytteost. Server salaten i lag: æble, gulerod, hytteost + honning, æble, gulerod, hytteost + honning. Hæld æble- og gulerodsjuice på toppen.

Trin 2

For at forberede Orange Morning kefir skal du rive gulerødderne på et fint rivejern, presse saften ud og blande med kefiren. Slå kompositionen godt.

Trin 3

For at tilberede en fransk skønhedssalat, hæld vand over havregryn og lad det stå i en time. Tilsæt mælk, sukker, revet æble, citronsaft. Du skal spise sådan en salat hver morgen på tom mave.

Anbefalede:

Gør Dig Klar Til Sommeren: Kost For Skønhed

Gør Dig Klar Til Sommeren: Kost For Skønhed

Sommeren kommer, det er tid til at tage på ferie og vise sig på stranden. Hvordan får man ordnet dit udseende og sundhed ved hjælp af korrekt ernæring på rekordtid? Her er nogle tip til omfattende rehabilitering! Til smuk hud: 1

Selleri Til Vægttab, Skønhed Og Ungdom

Selleri Til Vægttab, Skønhed Og Ungdom

Hvis du vil være slank, smuk og ung, skal du sørge for at medtage selleri i din kost. Ved at bruge det dagligt kan du ikke kun tabe dig, men også lindre træthed og øge effektiviteten. Og selleri er også nyttigt, fordi søvn normaliseres ved regelmæssig brug, og nervesystemet styrkes

Byggrød Til Sundhed, Skønhed Og Ungdom

Byggrød Til Sundhed, Skønhed Og Ungdom

Perle byggrød anbefales ofte af ernæringseksperter for at hjælpe patienter med at tabe sig. På grund af det høje protein- og fiberindhold, men samtidig den lave mængde kulhydrater, er dette produkt ideelt til diæternæring. I løbet af nyere forskning har forskere været i stand til at identificere en anden fordel ved almindelig byg

Opskrifter Til Sundhed Og Skønhed

Opskrifter Til Sundhed Og Skønhed

Sundhed er det vigtigste for enhver person. Der er mange opskrifter til at bevare sundheden, hvorefter du kan forhindre mange sygdomme. Og for kvinder spiller skønhed også en vigtig rolle. Og enhver repræsentant for det retfærdige køn vil f

Hvilke Fødevarer Er Farlige For Ungdom Og Skønhed

Hvilke Fødevarer Er Farlige For Ungdom Og Skønhed

Alle vil være unge og smukke, men mange glemmer helbredet. Hver gang vi sætter os ned ved middagsbordet, foretrækker vi velsmagende men ikke altid sund mad. Alt, der kan få os til at opgive usunde fødevarer, er kropspleje. Men hvad med kroppens helbred som helhed?